拔完智齒后一般可以吃肉，但需選擇軟爛易咀嚼的肉類并避免辛辣刺激。智齒拔除后24小時內(nèi)應(yīng)避免進食，之后可逐步嘗試吞咽軟食。

術(shù)后初期建議選擇燉煮至酥爛的瘦肉或魚肉，如清蒸鱈魚、肉末粥等。肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于創(chuàng)面修復(fù)和預(yù)防貧血。食用前需將肉切成細碎小塊，避免用拔牙側(cè)咀嚼，溫度以接近體溫為宜。若伴隨明顯腫脹或疼痛，可將肉類打成泥狀與米糊混合食用。

需避免食用纖維粗硬或需要反復(fù)咀嚼的肉類，如牛排、牛腩、風干肉等，這些食物可能摩擦創(chuàng)面導(dǎo)致血凝塊脫落。辛辣腌制的肉類可能刺激傷口引發(fā)疼痛，煙熏烤肉的高溫可能燙傷黏膜。對于凝血功能較差或創(chuàng)面較大的患者，建議術(shù)后3天后再嘗試攝入肉類。

術(shù)后飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的過渡原則，除肉類外可搭配雞蛋羹、豆腐等蛋白質(zhì)來源。每次進食后需用醫(yī)生推薦的漱口水清潔口腔，避免食物殘渣滯留。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肉類卡入創(chuàng)面等情況，應(yīng)立即停止進食并聯(lián)系醫(yī)生處理。