小兒晚上咳嗽怎么辦
小兒晚上咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、飲用溫開水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒晚上咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器或?qū)衩響覓煊谑覂?nèi)，濕度維持在50%-60%有助于緩解氣道干燥。避免使用香薰或空氣清新劑，減少對(duì)呼吸道的化學(xué)刺激。夜間可關(guān)閉空調(diào)或暖氣出風(fēng)口，防止冷熱空氣直接刺激咽喉。
2、調(diào)整睡姿
將枕頭墊高15-20厘米形成斜坡位，能減輕鼻后滴漏或胃酸反流對(duì)咽喉的刺激。避免仰臥位導(dǎo)致舌根后墜，可嘗試側(cè)臥或俯臥位。嬰幼兒需在家長監(jiān)護(hù)下調(diào)整姿勢(shì)，防止窒息風(fēng)險(xiǎn)。
3、飲用溫開水
分次少量飲用40℃左右溫開水，能稀釋呼吸道分泌物。1歲以上兒童可含服少量蜂蜜，但1歲內(nèi)嬰兒禁用。睡前2小時(shí)避免飲用過多液體，減少夜尿和胃部脹滿感。
4、拍背排痰
家長五指并攏呈空心掌，從背部由下向上輕叩，每次3-5分鐘有助于松動(dòng)痰液。操作時(shí)避開脊柱和腰部，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。配合腹式呼吸訓(xùn)練能增強(qiáng)排痰效果。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘急性發(fā)作需備妥布地奈德霧化混懸液。所有藥物須嚴(yán)格按說明書年齡限制使用。
家長需每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥。保持臥室定期通風(fēng)除塵，每周更換床單被套。飲食宜清淡，避免冷飲甜食刺激咽喉。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)喘鳴或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診，完善血常規(guī)、胸片等檢查。夜間突發(fā)犬吠樣咳嗽伴呼吸困難需警惕急性喉炎，應(yīng)立即就醫(yī)處理。
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