出現腹瀉腹痛，小心是胃腸型流感，4大流感類型要了解，別忽視
最近身邊不少人出現上吐下瀉的情況，還以為是吃壞了肚子。其實這可能是胃腸型流感在作怪，和普通腸胃炎完全不是一回事。流感病毒可不只會攻擊呼吸道，它還有好幾種"分身術"呢。
一、流感病毒的四副面孔
1、呼吸道型流感
最經典的類型，表現為突然高燒、全身酸痛、干咳。病毒主要在上呼吸道"安營扎寨"，傳染性特別強。春季氣溫變化大，這種類型最容易在辦公室、學校等密閉空間傳播。
2、胃腸型流感
容易被誤診為食物中毒，特點是嘔吐、水樣腹瀉伴隨低燒。病毒直接攻擊消化道黏膜，兒童和老人更容易中招。最近門診接診的這類患者明顯增多，很多人都是全家輪流出現癥狀。
3、神經系統(tǒng)型
比較兇險但較少見，可能出現意識模糊、抽搐等癥狀。病毒突破了血腦屏障，這種情況需要立即就醫(yī)。春季免疫力波動較大，有基礎疾病的人群要特別注意。
4、無癥狀型
約20%的感染者沒有任何不適，但攜帶的病毒量可能比患者還高。這類"隱形傳播者"往往是造成家庭聚集性感染的關鍵因素。
二、胃腸型流感的三個特征
1、起病速度
普通腸胃炎通常在進食后2-6小時發(fā)作，而胃腸型流感會有12-48小時的潛伏期。如果身邊有人先出現癥狀，隨后自己才發(fā)病，就要考慮流感的可能性。
2、伴隨癥狀
單純的腹瀉腹痛可能是細菌性腸胃炎，但若同時出現肌肉酸痛、頭痛、輕微呼吸道癥狀，病毒性感染的概率就大大增加。最近接診的患者中，近七成都伴有明顯的乏力感。
3、病程規(guī)律
細菌性腸胃炎用抗生素有效，而胃腸型流感通常3-7天會自愈。但要注意觀察尿量，防止脫水引發(fā)其他并發(fā)癥。嬰幼兒和孕婦出現持續(xù)嘔吐時要及時就醫(yī)。
三、預防比治療更重要
1、接種疫苗
流感疫苗雖然不能100%預防，但能顯著減輕癥狀。特別是家中有老人、慢性病患者或兒童，建議在流行季前完成接種。
2、衛(wèi)生習慣
門把手、電梯按鈕這些高頻接觸部位，病毒可以存活2-8小時。隨身攜帶含酒精的免洗洗手液，在公共場所盡量避免用手觸.碰口鼻。
3、增強免疫
保證優(yōu)質蛋白攝入，適量補充維生素D。春季晝夜溫差大，要注意根據氣溫及時增減衣物，避免著涼導致抵抗力下降。
出現癥狀后要多休息，選擇易消化的食物。如果腹瀉超過3天不見好轉，或者出現血便、持續(xù)高燒，一定要及時就診。別把流感當普通感冒，更不要自行服用抗生素。保持充足睡眠，讓免疫系統(tǒng)有足夠戰(zhàn)斗力對抗病毒。
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