腰痛的原因有哪些 引起腰疼的因素主要為四種

腰痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等因素引起。腰痛的常見原因主要有急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、盆腔炎等。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶損傷。表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限,休息后緩解??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等物理療法改善,避免提重物及久坐。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生等退行性病變會(huì)壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛。可能與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損有關(guān),常伴有下肢麻木。需通過(guò)腰椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等治療。
腎結(jié)石、腎盂腎炎等疾病會(huì)引起腰部鈍痛或絞痛,多伴隨排尿異常。結(jié)石移動(dòng)時(shí)疼痛劇烈,需超聲碎石或服用排石顆粒。感染性疾病需用左氧氟沙星等抗生素治療。
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病變可導(dǎo)致腰骶部墜痛,與月經(jīng)周期相關(guān)。需婦科檢查確診,常用甲硝唑聯(lián)合頭孢類藥物抗感染,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免腰部受涼,適度進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉。急性疼痛期建議臥床休息,使用硬板床。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、下肢無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查強(qiáng)直性脊柱炎、腫瘤等嚴(yán)重疾病。飲食上可增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物,幫助維持骨骼健康。
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