骨折后恢復(fù)期出現(xiàn)酸痛怎么回事
關(guān)鍵詞：
骨折
骨折后恢復(fù)期出現(xiàn)酸痛可能由局部炎癥反應(yīng)、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、功能鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
1、局部炎癥反應(yīng)：
骨折愈合過程中會(huì)釋放炎癥介質(zhì)刺激周圍神經(jīng)末梢，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸痛。急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片，慢性期建議采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、肌肉萎縮：
長期制動(dòng)導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮，肌力下降引發(fā)代償性酸痛。應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行等長收縮訓(xùn)練，配合電刺激療法恢復(fù)肌肉功能，每日訓(xùn)練時(shí)間控制在20-30分鐘為宜。
3、關(guān)節(jié)僵硬：
固定期間關(guān)節(jié)囊攣縮及滑液分泌減少，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生機(jī)械性疼痛。拆除外固定后需進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)訓(xùn)練，初期活動(dòng)范圍以不引起劇烈疼痛為度。
4、骨質(zhì)疏松：
制動(dòng)導(dǎo)致骨代謝異常引發(fā)局部骨量減少，承重時(shí)出現(xiàn)酸痛感。需補(bǔ)充鈣劑與維生素D制劑，同時(shí)進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練刺激骨形成，每日曬太陽不少于30分鐘。
5、神經(jīng)壓迫：
骨痂形成或瘢痕組織可能壓迫周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為放射樣酸痛?？赏ㄟ^超聲引導(dǎo)下神經(jīng)松解術(shù)治療，嚴(yán)重者需行手術(shù)減壓，術(shù)后配合低頻脈沖電刺激促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
恢復(fù)期應(yīng)保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)60-80克，多食用富含膠原蛋白的蹄筋類食物；進(jìn)行水中步行訓(xùn)練可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，水溫維持在32-35℃為宜；夜間使用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流；定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況，若酸痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常腫脹需及時(shí)就診。
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