小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜的飲食宜忌有哪些

小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜的飲食宜忌主要包括增加富含維生素C的食物、補充優(yōu)質蛋白質、避免粗糙堅硬食物、限制高脂肪飲食、慎用可能影響凝血功能的食物。
維生素C能增強毛細血管韌性,減少出血風險。建議多食獼猴桃、鮮棗、草莓等水果,以及青椒、西蘭花等蔬菜。每日攝入量需達到兒童推薦標準,但避免過量補充維生素C制劑。
適量攝入魚肉、雞胸肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白有助于維持免疫功能。蛋白質每日攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算,烹調方式以蒸煮為主,避免油炸等高油脂做法。
硬質餅干、堅果、帶刺魚類等可能劃傷消化道黏膜,增加出血風險。建議將食材處理成泥狀或糊狀,水果去皮去核,肉類去除筋膜后剁碎烹調。
高脂肪飲食可能影響血小板功能,每日食用油控制在20-25克。減少肥肉、動物內臟、奶油等高脂食物,優(yōu)先選擇橄欖油、亞麻籽油等富含不飽和脂肪酸的油脂。
大蒜、生姜、黑木耳等食物可能影響凝血功能,急性期應避免食用。菠菜等富含維生素K的蔬菜需保持穩(wěn)定攝入量,避免突然增減影響抗凝治療。
患兒飲食需保證充足熱量供給,每日分5-6餐少量多餐。主食可選擇軟米飯、爛面條等易消化碳水化合物,搭配適量薯類補充B族維生素。烹飪時注意食材新鮮衛(wèi)生,避免生冷刺激。急性期出現(xiàn)口腔黏膜出血時可選擇溫涼流質飲食,恢復期逐漸過渡到軟食。定期監(jiān)測體重和血紅蛋白水平,及時調整飲食結構。合并感染時需增加水分攝入,必要時在醫(yī)師指導下使用腸內營養(yǎng)制劑。
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