佩戴隱形眼鏡有哪些注意事項(xiàng)
關(guān)鍵詞：
隱形眼鏡
佩戴隱形眼鏡需注意鏡片清潔、使用周期、眼部衛(wèi)生、環(huán)境適應(yīng)和定期檢查五個關(guān)鍵事項(xiàng)。
1、鏡片清潔：
每日摘戴前后需用專用護(hù)理液揉搓沖洗鏡片，避免使用自來水或唾液清潔。護(hù)理液開封后三個月內(nèi)需用完，鏡盒每周需煮沸消毒一次。蛋白質(zhì)沉淀物積累可能導(dǎo)致角膜炎等并發(fā)癥。
2、使用周期：
嚴(yán)格遵循鏡片標(biāo)注的更換周期，日拋型不可重復(fù)使用，月拋型不超過30天。超期使用可能引發(fā)鏡片透氧率下降、表面劃痕滋生細(xì)菌等問題。硅水凝膠材質(zhì)鏡片最長佩戴時間不超過12小時。
3、眼部衛(wèi)生：
佩戴前需洗凈雙手并擦干，化妝時應(yīng)先戴鏡后化妝。游泳、洗澡等接觸水源場合需摘鏡，防止阿米巴原蟲感染。出現(xiàn)眼紅、畏光等不適癥狀應(yīng)立即停戴并就醫(yī)。
4、環(huán)境適應(yīng)：
空調(diào)房內(nèi)可使用人工淚液預(yù)防干眼，霧霾天建議搭配防護(hù)鏡。乘坐飛機(jī)時因艙內(nèi)干燥需縮短佩戴時間，高原紫外線強(qiáng)烈地區(qū)應(yīng)選擇防UV功能的鏡片。
5、定期檢查：
每半年需進(jìn)行角膜地形圖和裂隙燈檢查，糖尿病患者需縮短至每季度一次。長期佩戴者應(yīng)監(jiān)測角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)量，40歲以上人群建議逐步過渡到框架眼鏡。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物維護(hù)眼表健康，進(jìn)行遠(yuǎn)近交替的視覺訓(xùn)練緩解調(diào)節(jié)疲勞。選擇含水量38%-60%的鏡片更適合亞洲人眼瞼結(jié)構(gòu)，午休時建議摘鏡讓角膜充分呼吸。出現(xiàn)持續(xù)異物感應(yīng)立即就醫(yī)排查角膜上皮損傷，健身時出汗較多需及時擦拭避免汗液入眼。建議每年進(jìn)行至少一次全面的視光學(xué)檢查評估佩戴安全性。
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