如何預(yù)防幽門螺旋桿菌感染
幽門螺旋桿菌感染可通過分餐制、避免生食、餐具消毒、高危人群篩查、疫苗接種等方式預(yù)防。感染通常由共用餐具、食物污染、母嬰傳播、醫(yī)源性感染、免疫力低下等原因引起。
1、分餐制：
實行分餐制能有效阻斷唾液傳播途徑。家庭用餐建議使用公筷公勺，外出就餐選擇提供分餐服務(wù)的餐廳。集體食堂可采用固定餐具編號管理，避免交叉使用餐具。聚餐時可為每位就餐者配備獨立餐盤，菜品按人數(shù)均分裝盤。
2、避免生食：
未經(jīng)充分加熱的食物可能攜帶活菌，生魚片、醉蝦等生冷食品風(fēng)險較高。蔬菜水果需流水沖洗后去皮食用，涼拌菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃。飲用煮沸過的開水，避免直接飲用山泉水或井水。乳制品選擇經(jīng)過巴氏殺菌處理的產(chǎn)品。
3、餐具消毒：
定期煮沸餐具15分鐘以上可殺滅附著菌體。消毒柜需確保達(dá)到120℃持續(xù)30分鐘的滅菌標(biāo)準(zhǔn)。嬰兒奶瓶、牙具等個人用品應(yīng)單獨存放。醫(yī)療機構(gòu)內(nèi)鏡等器械必須嚴(yán)格執(zhí)行滅菌流程，家用胃鏡需專業(yè)機構(gòu)消毒。
4、高危篩查：
慢性胃炎患者應(yīng)每年進(jìn)行碳13呼氣試驗。有胃癌家族史者建議40歲起定期篩查。消化性潰瘍治愈后需復(fù)查菌群情況。醫(yī)護人員、幼教工作者等職業(yè)暴露人群可每兩年檢測一次。篩查陽性者需全家共同檢測。
5、疫苗接種：
重組尿素酶疫苗已進(jìn)入臨床試驗階段，可刺激黏膜免疫產(chǎn)生抗體。全菌滅活疫苗能誘導(dǎo)全身性免疫應(yīng)答，適合疫區(qū)居民接種。疫苗需完成基礎(chǔ)免疫和三針加強程序，保護期約3-5年。接種后仍需保持基礎(chǔ)防護措施。
預(yù)防幽門螺旋桿菌感染需建立長期健康習(xí)慣，日常飲食增加西蘭花、大蒜等富含硫化合物的食物，適量飲用綠茶抑制細(xì)菌定植。保持規(guī)律作息增強免疫力，避免過度使用抑酸藥物破壞胃部屏障功能。家庭成員中有感染者時，所有密切接觸者應(yīng)同時接受檢測和治療，避免反復(fù)交叉感染。兒童喂養(yǎng)需特別注意奶具消毒，避免成人咀嚼后喂食。定期進(jìn)行口腔潔治，減少牙菌斑中的細(xì)菌藏匿。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：胃炎患者飲食需注意事項是什么
下一篇：吃了西瓜肚子不舒服惡心想吐