使用避孕套的注意事項有哪些 使用避孕套的6個注意事項盤點
使用避孕套的注意事項主要有選擇合適尺寸、檢查有效期、正確佩戴方式、避免重復(fù)使用、注意存放條件、配合潤滑劑使用。
1、選擇合適尺寸：
避孕套尺寸過大易滑脫，過小可能破裂。標(biāo)準(zhǔn)寬度為52毫米，偏大可選54毫米，偏小可選49毫米。初次使用建議購買多尺寸試用裝，勃起后測量陰莖根部周長，周長除以2再乘以0.9即為適合的避孕套寬度。特殊體型如異常粗大或細(xì)小需選用特制型號。
2、檢查有效期：
過期避孕套材質(zhì)老化破裂風(fēng)險增加3倍。查看包裝盒標(biāo)注的失效日期，未開封避孕套保質(zhì)期通常為5年。鋁箔包裝出現(xiàn)破損、變脆、粘連時禁止使用。乳膠避孕套隨時間會泛黃變硬，聚氨酯材質(zhì)透明度下降均為變質(zhì)表現(xiàn)。
3、正確佩戴方式：
勃起后陰莖頭部需預(yù)留1厘米儲精囊空間，全程佩戴可降低15%滑脫概率。撕開包裝避免使用剪刀，指甲油等尖銳物。佩戴時捏住儲精囊排出空氣，自上而下展開至陰莖根部。射精后按住套環(huán)及時退出，防止精液泄漏。
4、避免重復(fù)使用：
重復(fù)使用避孕套微孔破裂率達(dá)37%，HIV病毒穿透風(fēng)險增加8倍。同一性行為過程中更換體位時也需更換新避孕套。使用后打結(jié)丟棄，不可沖洗后二次使用。極端情況下重復(fù)使用會導(dǎo)致套體殘留精液接觸女性外陰引發(fā)過敏。
5、注意存放條件：
高溫會使避孕套抗破裂強(qiáng)度下降60%，避免存放在錢包、汽車手套箱等高溫處。理想儲存溫度為4-25攝氏度，濕度40-70%。勿與樟腦丸、香水等化學(xué)物品共同存放。聚異戊二烯材質(zhì)避孕套需特別避光保存。
6、配合潤滑劑使用：
水基潤滑劑可降低52%的破裂風(fēng)險，油基潤滑劑會腐蝕乳膠材質(zhì)。推薦使用含纖維素醚的潤滑劑，每次用量3-5毫升。陰道干澀者需在套外追加潤滑劑，肛交必須使用專用潤滑劑。避免含壬苯醇醚-9的殺精潤滑劑刺激黏膜。
使用避孕套期間建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲保持生殖器干燥，性行為后及時用溫水清洗外陰。規(guī)律進(jìn)行凱格爾運動可增強(qiáng)盆底肌控制力，提升避孕套使用效果。飲食注意補(bǔ)充維生素E增強(qiáng)黏膜彈性，避免過量攝入酒精影響勃起功能。儲存時可將避孕套與干燥劑共同放置于陰涼抽屜，定期檢查更新庫存。出現(xiàn)套體破裂或滑脫情況，72小時內(nèi)可采取緊急避孕措施。
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