痛風(fēng)發(fā)作時(shí)腿一直發(fā)脹疼痛怎么辦
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)腿一直發(fā)脹疼痛可通過(guò)消炎鎮(zhèn)痛、降尿酸治療、局部冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由尿酸結(jié)晶沉積、高嘌呤飲食、飲酒、肥胖、遺傳因素等原因引起。
1、消炎鎮(zhèn)痛：
急性期需使用非甾體抗炎藥如依托考昔、塞來(lái)昔布或秋水仙堿控制炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重者可短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。
2、降尿酸治療：
發(fā)作緩解后需長(zhǎng)期服用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。治療期間需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，維持值低于360μmol/L可減少?gòu)?fù)發(fā)。
3、局部冷敷：
急性腫脹期可用冰袋包裹毛巾敷于疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能減輕血管擴(kuò)張和炎性滲出，但需避免凍傷皮膚，禁止熱敷加重癥狀。
4、抬高患肢：
臥床時(shí)將疼痛下肢墊高15-20厘米，利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議發(fā)作期減少站立行走，穿戴寬松鞋襪，避免關(guān)節(jié)受壓導(dǎo)致結(jié)晶摩擦加劇疼痛。
5、調(diào)整飲食：
嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜，禁飲啤酒、白酒等酒精飲料。
痛風(fēng)患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，每日保持30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、腎功能，肥胖者需逐步減重。注意關(guān)節(jié)保暖，突然降溫時(shí)佩戴護(hù)膝。發(fā)作期間記錄疼痛特點(diǎn)和誘因，復(fù)診時(shí)提供詳細(xì)病史幫助調(diào)整治療方案。外出攜帶應(yīng)急藥物，出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排除感染。
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