急性咽炎咳嗽一直不好怎么辦
急性咽炎咳嗽持續(xù)不愈可通過(guò)抗感染治療、局部用藥、環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食管理和中醫(yī)調(diào)理等方式緩解，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏刺激、用嗓過(guò)度或免疫力低下等原因引起。
1、抗感染治療：
細(xì)菌性咽炎需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素。病毒感染具有自限性，但合并細(xì)菌感染時(shí)需及時(shí)干預(yù)。持續(xù)咳嗽超過(guò)1周伴黃膿痰者建議進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)，明確病原體后針對(duì)性用藥。
2、局部用藥：
含服西地碘含片緩解咽部灼痛，使用復(fù)方氯己定含漱液減輕黏膜水腫。霧化吸入布地奈德混懸液可改善氣道高反應(yīng)性，尤其適用于夜間刺激性干咳。避免長(zhǎng)期使用薄荷類含片防止黏膜干燥加重。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)：
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)3次以上。遠(yuǎn)離粉塵、冷空氣及煙草煙霧等刺激源。睡眠時(shí)墊高床頭15度可減少胃酸反流刺激咽部，空調(diào)濾網(wǎng)需每月清洗避免霉菌滋生。
4、飲食管理：
每日飲水1500-2000ml，攝入百合銀耳羹、蜂蜜蘿卜汁等潤(rùn)燥食物。忌食辛辣、油炸及過(guò)酸食物，避免酒精和碳酸飲料刺激黏膜。急性期可食用常溫流質(zhì)食物如山藥粥、南瓜糊等保護(hù)咽部。
5、中醫(yī)調(diào)理：
風(fēng)熱犯肺證可用桑菊飲加減，陰虛肺燥型適宜養(yǎng)陰清肺湯。穴位貼敷天突、大椎等部位緩解咳嗽，耳尖放血適用于咽痛明顯者。艾灸足三里能增強(qiáng)免疫力，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
建議每日用淡鹽水漱口3-5次，練習(xí)腹式呼吸減少咳嗽頻率。保持7小時(shí)以上睡眠，冬季外出佩戴圍巾防護(hù)頸部?？蛇M(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需立即就診。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，避免過(guò)度使用聲帶，恢復(fù)期可適量食用梨、枇杷等潤(rùn)肺水果。
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