圖教一分鐘學(xué)習(xí)乳房檢查法

乳房對于每一個女人都是一樣重要的。因為她象征著女人的陰柔,更是母性無條件愛的標(biāo)志。乳房對我們的意義如此重要,我們必須好好保護她的健康。因此,要經(jīng)常關(guān)注自己的乳房,掌握自己檢查乳房的方法。讓小編借洗澡的機會向MM介紹測試方法。
保護乳房健康和美從每天開始!
問:為什么總是自我檢查?
A:從來沒有學(xué)過自我檢測法的人,可能也會因偶然的機會發(fā)現(xiàn)腫塊,然后就診,但這時候腫塊多半已有1元硬幣這么大。經(jīng)常自我檢查的人,可以在腫塊只有一角硬幣,甚至更小時內(nèi)發(fā)現(xiàn)!
Q:自檢的頻率?
A:乳腺癌病程急,發(fā)展迅速,早期腫塊一般不伴疼痛,忽視,失去最好的早期治療機會。每個月一次自我檢查,乳房有即使直徑1厘米的腫塊,也能馬上發(fā)現(xiàn)。
Q:自檢范圍?
A:上至鎖骨下,下至胸罩下端。內(nèi)側(cè)從胸骨中心線開始,外側(cè)到腋下,腋下也在檢查列。
Q:自我檢測的方法是?
A:以入浴為契機,分為入浴前-入浴后
入浴前檢查
面對鏡子,仔細(xì)觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。
將四個手指放在腋下,檢查是否有腫塊。然后稍微用力抓住乳暈,檢查是否有溢液。
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