肛瘺術后飲食如何調(diào)養(yǎng) 掌握四個飲食技巧調(diào)養(yǎng)肛瘺
關鍵詞：
肛瘺
肛瘺術后飲食調(diào)養(yǎng)需注重促進傷口愈合與預防感染，主要通過高蛋白飲食、膳食纖維補充、水分攝入控制及避免刺激性食物四個技巧實現(xiàn)。
1、高蛋白飲食：
術后傷口修復需要充足蛋白質(zhì)支持，每日應攝入瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)中的氨基酸可加速組織再生，建議選擇清蒸、燉煮等易消化烹調(diào)方式，避免油炸或燒烤加重消化負擔。合并貧血患者可增加動物肝臟、血制品等富含鐵元素的食物。
2、膳食纖維補充：
適量攝入燕麥、糙米、芹菜等富含可溶性纖維的食物，可軟化糞便并促進腸道蠕動。每日膳食纖維總量建議25-30克，需分次攝入避免腹脹。術后初期可選擇煮軟的蔬菜泥或水果泥，待排便功能恢復后逐步過渡到常規(guī)飲食。
3、水分攝入控制：
每日飲水1500-2000毫升，分6-8次少量飲用。晨起空腹飲用溫水可刺激腸蠕動，兩餐之間補充水分優(yōu)于餐中大量飲水。合并糖尿病或心腎功能異常者需在醫(yī)生指導下調(diào)整飲水量。
4、忌口刺激性食物：
術后2周內(nèi)嚴格避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，減少對肛門黏膜的化學刺激。高糖、高脂食物可能延緩傷口愈合，需控制攝入量。易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等可能引起腹脹不適，建議暫時限制。
肛瘺術后飲食需遵循漸進式調(diào)整原則，從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)再恢復普食。術后1周內(nèi)以米湯、藕粉等低渣飲食為主，2周后逐步增加食材種類。搭配適量床上抬腿運動促進盆腔血液循環(huán)，避免久坐壓迫傷口。出現(xiàn)排便困難或傷口滲液需及時復診，長期保持定時排便習慣可降低復發(fā)風險。
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