什么時候是安全期
關(guān)鍵詞：
安全期
安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時間段，一般為月經(jīng)來潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天。安全期避孕需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性判斷，準確性受個體差異影響較大。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后5天為易受孕期。安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期指月經(jīng)干凈后至排卵前3天，此時卵泡尚未成熟；排卵后安全期指排卵后2天至下次月經(jīng)來潮，此時卵子已失去受精能力。但部分女性可能出現(xiàn)額外排卵或排卵提前延后，導致安全期計算誤差。
安全期避孕失敗率較高，可達20%以上。影響因素包括月經(jīng)不調(diào)、環(huán)境改變、情緒波動、藥物干擾等。哺乳期、圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩(wěn)定，更不適宜采用此法。部分疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等會直接影響排卵規(guī)律性，使安全期推算失效。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若使用安全期避孕，需連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期，結(jié)合基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷。出現(xiàn)月經(jīng)推遲、周期紊亂等情況應立即就醫(yī)排查懷孕可能。日常應注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞影響內(nèi)分泌穩(wěn)定。
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