低血糖的誘發(fā)因素有哪些 5個原因易引發(fā)低血糖
低血糖可能由空腹時間過長、過量使用降糖藥物、酒精攝入、劇烈運動、胰島細胞瘤等原因引起。
1、空腹時間過長：
長時間未進食會導致體內葡萄糖儲備耗盡，尤其是糖尿病患者或肝功能異常者更易出現(xiàn)反應性低血糖。建議規(guī)律進食，在兩餐之間適當補充碳水化合物類零食，如全麥餅干或香蕉。
2、降糖藥物過量：
胰島素或磺脲類降糖藥使用不當會使血糖驟降，常見于自行調整劑量或用藥后未及時進餐的情況。這類藥物可能刺激胰島素過度分泌，用藥期間需密切監(jiān)測血糖變化。
3、酒精攝入：
酒精會抑制肝臟糖異生作用，尤其空腹飲酒時易引發(fā)酒精性低血糖。乙醇代謝過程中消耗大量輔酶，導致肝糖原分解受阻，建議飲酒前先進食富含碳水化合物的食物。
4、劇烈運動：
高強度運動時肌肉對葡萄糖的攝取量可增加20倍以上，若未及時補充能量易誘發(fā)運動性低血糖。運動前應檢測血糖水平，持續(xù)時間超過1小時需攜帶快速升糖食品。
5、胰島細胞瘤：
這種胰腺內分泌腫瘤會自主分泌過量胰島素，典型表現(xiàn)為空腹低血糖伴意識障礙。診斷需結合72小時饑餓試驗和影像學檢查，確診后多需手術切除腫瘤組織。
預防低血糖需注意三餐定時定量，選擇升糖指數(shù)適中的食物如燕麥、糙米等復合碳水化合物。運動前后監(jiān)測血糖變化，隨身攜帶葡萄糖片應急。糖尿病患者應規(guī)范用藥并定期復查血糖譜，出現(xiàn)心慌、出汗等預警癥狀時立即進食15克含糖食物。長期反復發(fā)作低血糖者需完善胰腺CT和胰島素釋放試驗等檢查。
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