拔牙后注意事項主要包括創(chuàng)口護理、飲食調(diào)整、藥物使用、活動限制和觀察癥狀五個方面。

1、創(chuàng)口護理：

拔牙后需輕咬紗布30-40分鐘止血，24小時內(nèi)避免漱口刷牙以防血凝塊脫落。48小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口液。創(chuàng)口愈合期間禁止用舌頭舔舐或手指觸碰，減少感染風(fēng)險。若出現(xiàn)持續(xù)滲血，可用消毒紗布重新壓迫止血。

2、飲食調(diào)整：

術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免過熱、辛辣或堅硬食物刺激創(chuàng)面。24小時后逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥，3天內(nèi)忌煙酒及碳酸飲料。建議用健側(cè)咀嚼，進食后及時用溫水清潔口腔殘渣。

3、藥物使用：

遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林預(yù)防感染，必要時使用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。禁止擅自增減藥量或停藥，過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。局部可冰敷減輕腫脹，但每次不超過15分鐘。

4、活動限制：

術(shù)后24小時避免劇烈運動、彎腰提重物或長時間低頭，防止創(chuàng)口出血。睡眠時墊高枕頭，減少面部充血。一周內(nèi)禁止游泳、桑拿等可能污染創(chuàng)口的活動，打噴嚏時需捂住口鼻緩沖壓力。

5、觀察癥狀：

正常會有輕微疼痛和腫脹，若72小時后仍持續(xù)劇痛、發(fā)熱或腫脹加劇需及時復(fù)診。警惕干槽癥表現(xiàn)如創(chuàng)口惡臭、放射性耳痛，出現(xiàn)大量鮮紅色血塊或膿性分泌物應(yīng)立即就醫(yī)處理。

拔牙后恢復(fù)期建議保持每日飲水量1500毫升以上，選擇富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果促進愈合，避免用吸管吮吸造成負壓。可進行散步等低強度活動，但需避免可能撞擊面部的運動。術(shù)后兩周內(nèi)唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象，若縫線未自行脫落需按醫(yī)囑拆除。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于組織修復(fù)，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需加強血糖監(jiān)測。