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女性催乳素偏高吃什么比較好

產(chǎn)后護理編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： 催乳 催乳素

女性催乳素偏高可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式干預、中醫(yī)調(diào)理、定期復查等方式改善。催乳素偏高可能與垂體瘤、藥物副作用、甲狀腺功能減退、壓力過大、乳腺刺激等因素有關。

1、飲食調(diào)節(jié)：

適當增加富含維生素B6的食物如香蕉、鱷梨、全谷物，有助于調(diào)節(jié)催乳素水平。減少高脂肪乳制品和精制糖攝入，避免刺激垂體分泌?？蛇m量食用亞麻籽、南瓜籽等植物雌激素含量較低的食物。

2、藥物治療：

多巴胺受體激動劑如甲磺酸溴隱亭、卡麥角林是常用藥物，能有效抑制催乳素分泌。甲狀腺功能減退者需補充左甲狀腺素鈉。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，定期監(jiān)測激素水平和藥物副作用。

3、生活方式干預：

保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠。避免過度勞累和精神緊張，通過冥想、深呼吸等方式減壓。減少胸部按摩等可能刺激催乳素分泌的行為，選擇寬松舒適的內(nèi)衣。

4、中醫(yī)調(diào)理：

中醫(yī)認為催乳素偏高多屬肝郁脾虛，可選用柴胡、白芍、白術等疏肝健脾藥材。針灸選取三陰交、太沖等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行辨證施治，避免自行用藥。

5、定期復查：

每3-6個月復查血清催乳素水平，必要時進行垂體MRI檢查。監(jiān)測月經(jīng)周期、泌乳情況等變化，及時調(diào)整治療方案。備孕女性需特別注意控制催乳素水平，避免影響受孕。

日常可進行快走、瑜伽等中等強度運動，每周3-5次，每次30分鐘以上。飲食注意均衡營養(yǎng)，多攝入新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制咖啡因和酒精攝入。保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大，建立規(guī)律的生活作息有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡。如出現(xiàn)頭痛、視力改變等垂體瘤壓迫癥狀應立即就醫(yī)。

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    羊肉可以催乳嗎
    回答：羊肉可以催乳。在坐月子期間吃羊肉可以達到下奶的目的，同時吃羊肉也可以給身體補充一些蛋白質(zhì)和微量元素，還可以避免上火的癥狀，女性可以每天適當?shù)暮纫恍┭蛉鉁?，維持身體的健康。避免吃一些抑制乳汁分泌物的食物，比如芹菜、白蘿卜，需要積極的調(diào)整飲食，可以有效的提高乳汁的質(zhì)量和下奶的效果，也可以多喝一些鯉魚湯。
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    高催乳素血癥的癥狀有哪些
    回答：高泌乳素血癥是一類有多種原因引起的以血清泌乳素升高及其相關臨床表現(xiàn)為主的下丘腦垂體軸生殖內(nèi)分泌紊亂的綜合征。他主要的臨床表現(xiàn)包括第一，泌乳，為泌乳素血癥主要的癥狀，約3分之2患者會在非妊娠期非哺乳期出現(xiàn)泌乳，男性患者也可以出現(xiàn)乳房發(fā)育和泌乳。第二月，經(jīng)失調(diào)和閉經(jīng)，患者可以表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂繼發(fā)性閉經(jīng)性欲降低，嚴重者可以出現(xiàn)生殖器的萎縮骨質(zhì)疏松。當患者泌乳月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)時稱為閉經(jīng)溢乳綜合征，第三不孕和不育。多數(shù)高泌乳素血癥是垂體微腺瘤引起大于90%患者表現(xiàn)月經(jīng)過少或者閉經(jīng)，也可以表現(xiàn)為不孕，約70%的男性，可表現(xiàn)為性欲低下、精子質(zhì)量下降和不育。
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    催乳素瘤的飲食注意什么
    回答：催乳素瘤是指催乳素異常增高，最主要的特點是閉經(jīng)，乳頭溢液以及不孕癥，有的還會表現(xiàn)視野缺失，眼瞼下垂以及骨質(zhì)疏松，這些都與腫瘤的大小以及血清催乳素的濃度是成正相關的。飲食上應注意多吃養(yǎng)血活血、調(diào)經(jīng)的食物和藥物。比如:山藥、枸杞子、當歸、人參、阿膠、黨參、陳皮、紅棗、山楂;豆制品:豆腐、腐竹、大豆異黃酮、豆?jié){等;黑木耳、黑芝麻、瓜子、核桃、蜂蜜;豬肝、牛奶、魚、豬肉、牛肉、烏雞等。
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    如何治療催乳素瘤
    回答：催乳素瘤的治療有藥物治療、手術治療、放射治療。藥物治療選用多巴胺激動劑治療，常有溴隱亭、樂果亭、卡麥角林等藥物。以向鞍上鞍旁擴展的大腺瘤伴有視交叉或者其他腦神經(jīng)受壓的、除選用傳統(tǒng)的經(jīng)額垂體大部切除視交叉檢查術外，還可以選用目前開展創(chuàng)傷較小的經(jīng)蝶竇選擇性垂體瘤切除術。除了適用于微腺瘤外也應用于鞍上擴展視交叉受壓不嚴重的病例，術后視病情需要加用藥物治療或輔以放射治療。放射治療常在手術治療后，催乳素水平未能降至正常水平，瘤組織有殘余時，也可以對應用藥物治療已妊娠的，放射治療以抑制垂體瘤在妊娠時的進展，并減少藥物長期應用的劑量，γ刀可以選擇的用于周邊清楚而不侵犯鄰近結(jié)構(gòu)的小腺瘤，其優(yōu)點是定位準確，對下丘腦與顱腦損傷少，療程短。除了藥物、手術、放射治療外，針對不同病因擬定不同的治療措施。
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    麥芽為什么能叫催乳素
    回答：麥芽在臨床上具有撫慰乳汁分泌的作用，也就是催奶，可以使母親的奶水增多。具體的服用方法需要在醫(yī)生的指導下進行，小劑量使用對于泌乳有一定的作用，但是一定要嚴格控制用量，避免引起相反的癥狀。麥芽的常見功效有健脾和胃，消食化積催奶等，如果身體出現(xiàn)脾胃不適、消化不良等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆名溠縼磉M行治療。
    麥芽為什么能叫催乳素
    回答：麥芽在臨床上具有撫慰乳汁分泌的作用，也就是催奶，可以使母親的奶水增多。具體的服用方法需要在醫(yī)生的指導下進行，小劑量使用對于泌乳有一定的作用，但是一定要嚴格控制用量，避免引起相反的癥狀。麥芽的常見功效有健脾和胃，消食化積催奶等，如果身體出現(xiàn)脾胃不適、消化不良等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆名溠縼磉M行治療。
    催乳素瘤會導致視力下降嗎
    回答：泌乳素瘤可能會導致患者視力出現(xiàn)下降。是由于泌乳素瘤的體積不斷地增大后，壓迫到視神經(jīng)就會出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象。除了導致視力下降以外，如果壓迫到鄰近的組織還會導致出現(xiàn)頭痛、偏盲、垂體其他激素的分泌出現(xiàn)異常等，對人體的傷害和影響是非常大，需要患者積極地進行治療和控制病情的發(fā)展。在治療上通?？梢赃x擇藥物治療、手術治療及放射治療等，首選的藥物治療，如溴隱亭、卡麥角林等。手術治療主要是切除侵襲性腺瘤，放射治療是藥物治療和手術治療后的補充治療手段，是為了防止腫瘤出現(xiàn)進一步增大，僅是一種輔助的治療手段。
    催乳素瘤會導致視力下降嗎
    回答：泌乳素瘤可能會導致患者視力出現(xiàn)下降。是由于泌乳素瘤的體積不斷地增大后，壓迫到視神經(jīng)就會出現(xiàn)視力下降的現(xiàn)象。除了導致視力下降以外，如果壓迫到鄰近的組織還會導致出現(xiàn)頭痛、偏盲、垂體其他激素的分泌出現(xiàn)異常等，對人體的傷害和影響是非常大，需要患者積極地進行治療和控制病情的發(fā)展。在治療上通?？梢赃x擇藥物治療、手術治療及放射治療等，首選的藥物治療，如溴隱亭、卡麥角林等。手術治療主要是切除侵襲性腺瘤，放射治療是藥物治療和手術治療后的補充治療手段，是為了防止腫瘤出現(xiàn)進一步增大，僅是一種輔助的治療手段。
    催乳素瘤的癥狀是什么
    回答：泌乳素瘤的患者，在女性可能會出現(xiàn)閉經(jīng)、溢乳，而且這也是女性泌乳素瘤的特征性表現(xiàn)。在早期的時候，可能會出現(xiàn)月經(jīng)的稀發(fā)、經(jīng)量的減少，然后才逐漸發(fā)展成閉經(jīng)，泌乳多為觸發(fā)性的，嚴重的時候可以是自發(fā)性的。男性的患者主要會表現(xiàn)出性腺功能減退，主要是性欲的低下、陽痿、不育和性腺功能減退等幾個方面，有少數(shù)患者可能也會出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象。泌乳素瘤多為微腺瘤，所以一般沒有腫瘤壓迫的癥狀，但是也有一些患者如果是大腺瘤，可能會出現(xiàn)視野缺損、視力低下、頭疼等這些癥狀。
    催乳素瘤的癥狀是什么
    回答：泌乳素瘤的患者，在女性可能會出現(xiàn)閉經(jīng)、溢乳，而且這也是女性泌乳素瘤的特征性表現(xiàn)。在早期的時候，可能會出現(xiàn)月經(jīng)的稀發(fā)、經(jīng)量的減少，然后才逐漸發(fā)展成閉經(jīng)，泌乳多為觸發(fā)性的，嚴重的時候可以是自發(fā)性的。男性的患者主要會表現(xiàn)出性腺功能減退，主要是性欲的低下、陽痿、不育和性腺功能減退等幾個方面，有少數(shù)患者可能也會出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象。泌乳素瘤多為微腺瘤，所以一般沒有腫瘤壓迫的癥狀，但是也有一些患者如果是大腺瘤，可能會出現(xiàn)視野缺損、視力低下、頭疼等這些癥狀。
    奶水不足的催乳偏方？
    回答：催奶偏方一:木瓜一斤、米姜半兩洗凈，加入米醋50毫升，放入砂鍋燉40分鐘后即可食用。催奶偏方二:將章魚3兩洗凈，切成魚片;將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。催奶偏方三:將鯽魚一尾去鱗、內(nèi)臟，豬蹄一只切成6-8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。催奶偏方四:取鯰魚凈肉，雞蛋兩只煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透，吃魚肉、雞蛋，喝湯。服3-5次見效。
    催乳素有哪些食物？
    回答：女性在哺乳時有時乳汁不足，建議多吃促乳劑的食物，促進乳汁分泌。比如可以吃點豬蹄，喝點鯽魚湯，多喝水，吃點高蛋白食物，這些都可以促進泌乳。比如花生、紅豆、黑豆、絲瓜，既能催乳，又有美容養(yǎng)顏的功效。有的女性也會喝一些中藥催乳。
    催乳素有哪些食物？
    回答：女性在哺乳時有時乳汁不足，建議多吃促乳劑的食物，促進乳汁分泌。比如可以吃點豬蹄，喝點鯽魚湯，多喝水，吃點高蛋白食物，這些都可以促進泌乳。比如花生、紅豆、黑豆、絲瓜，既能催乳，又有美容養(yǎng)顏的功效。有的女性也會喝一些中藥催乳。
    產(chǎn)婦吃啥可以催乳呢？
    回答：產(chǎn)后催乳可以適當吃一些如鯽魚湯，雞湯或者是豬蹄之類的食物，如此便能取得較好的效果。不少的女性朋友在產(chǎn)后都會出現(xiàn)奶水不足的情況，所以適當?shù)某砸恍┦澄飦磉_到催乳的目的是非常有必要的。
    催乳素偏高主要原因有哪些
    回答：這個和胖瘦關系不是很大?？梢越o一些促進胃腸動力的藥物和消化酶制劑，具體的有莫沙必利和阿嗪米特，一般藥店都有，若伴有便秘的加用乳果糖。使用時看好藥物說明書。如果服藥后不是很見好，就建議去醫(yī)院檢查一下，例如胃鏡，腹部彩超，腹平片等檢查
    催乳素偏高主要原因有哪些
    回答：這個和胖瘦關系不是很大?？梢越o一些促進胃腸動力的藥物和消化酶制劑，具體的有莫沙必利和阿嗪米特，一般藥店都有，若伴有便秘的加用乳果糖。使用時看好藥物說明書。如果服藥后不是很見好，就建議去醫(yī)院檢查一下，例如胃鏡，腹部彩超，腹平片等檢查
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