乳房再造術(shù)后的六項(xiàng)護(hù)理事項(xiàng)
乳房再造術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿戴合適內(nèi)衣、定期復(fù)查、合理飲食、心理疏導(dǎo)等。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)效果和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需遵醫(yī)囑定期更換敷料，使用無(wú)菌生理鹽水清潔傷口周圍皮膚。避免沾水或用手觸碰傷口，防止細(xì)菌感染。若出現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免牽拉縫合部位。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物、游泳及上肢大幅度活動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免胸肌劇烈收縮。3個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可逐步恢復(fù)健身，6個(gè)月內(nèi)不宜進(jìn)行搏擊、網(wǎng)球等胸部受力運(yùn)動(dòng)。
3、穿戴合適內(nèi)衣
選擇無(wú)鋼圈、全棉材質(zhì)的術(shù)后專用內(nèi)衣，需提供足夠支撐力但不過緊。每天穿戴時(shí)間不超過12小時(shí)，夜間需脫下。避免穿帶有蕾絲或接縫的內(nèi)衣摩擦傷口，術(shù)后6個(gè)月后方可穿戴普通文胸。
4、定期復(fù)查
術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需按時(shí)復(fù)診，醫(yī)生會(huì)評(píng)估假體位置、傷口愈合及乳房形態(tài)。需配合進(jìn)行超聲或核磁共振檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)包膜攣縮等并發(fā)癥。復(fù)查時(shí)應(yīng)主動(dòng)反饋脹痛、硬結(jié)等異常感受。
5、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和維生素C的柑橘類水果，促進(jìn)組織修復(fù)。限制高鹽食物減少水腫，避免辛辣刺激食物。每日飲水1500-2000毫升，保持大便通暢。吸煙飲酒可能影響愈合，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格禁止。
6、心理疏導(dǎo)
術(shù)后可能出現(xiàn)體像障礙或焦慮情緒，可通過專業(yè)心理咨詢、病友互助小組等方式調(diào)節(jié)。家屬應(yīng)給予情感支持，避免過度關(guān)注乳房外形變化。逐步適應(yīng)新身體形象通常需要3-6個(gè)月時(shí)間。
乳房再造術(shù)后需長(zhǎng)期堅(jiān)持護(hù)理，術(shù)后1年內(nèi)避免日光暴曬防止色素沉著，睡眠時(shí)建議仰臥減少胸部壓迫。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或假體移位等情況須立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，配合醫(yī)生完成階段性康復(fù)計(jì)劃，有助于獲得理想的手術(shù)效果。
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