干眼癥可能由瞼板腺功能障礙、淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、眼表炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、瞼板腺功能障礙：

瞼板腺分泌油脂減少或質(zhì)量異常會導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降。瞼板腺功能障礙可能與年齡增長、眼部化妝、隱形眼鏡佩戴等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼邊緣充血、油脂分泌物異常等癥狀。治療需進(jìn)行瞼板腺按摩、熱敷等物理治療，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素眼膏。

2、淚液分泌不足：

淚腺功能減退會導(dǎo)致基礎(chǔ)淚液分泌量降低。淚液分泌不足可能與干燥綜合征、糖尿病等全身性疾病相關(guān)，通常伴隨眼干澀、異物感等癥狀?？赏ㄟ^人工淚液替代治療，嚴(yán)重者需使用促淚液分泌藥物。

3、淚液蒸發(fā)過快：

環(huán)境干燥、長時間注視電子屏幕會加速淚液蒸發(fā)。淚液蒸發(fā)過快可能與眨眼頻率降低、環(huán)境濕度不足有關(guān)，常見癥狀為視疲勞、燒灼感。建議增加環(huán)境濕度、規(guī)律眨眼訓(xùn)練，必要時使用淚小點栓子減少淚液流失。

4、眼表炎癥反應(yīng)：

結(jié)膜或角膜的慢性炎癥會破壞眼表微環(huán)境。眼表炎癥反應(yīng)可能與過敏、感染等因素相關(guān)，通常表現(xiàn)為眼紅、畏光等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎滴眼液，同時避免接觸過敏原。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長時間佩戴隱形眼鏡。冬季外出可佩戴防風(fēng)眼鏡，睡眠時使用加濕器。堅持每日熱敷眼瞼5-10分鐘有助于改善瞼板腺功能，游泳時佩戴密封護(hù)目鏡防止池水刺激。