前列腺增生手術(shù)后護理方法主要有保持傷口清潔、控制排尿頻率、避免劇烈運動、合理飲食、定期復查。
1、傷口清潔:
術(shù)后需每日用溫水輕柔清洗手術(shù)部位,避免使用刺激性洗劑。傷口敷料應定時更換,觀察有無滲液或紅腫。如發(fā)現(xiàn)異常分泌物或發(fā)熱,需及時就醫(yī)。保持會陰部干燥可降低感染風險,建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。
2、排尿管理:
術(shù)后可能出現(xiàn)尿頻、尿急癥狀,需定時排尿避免膀胱過度充盈。記錄每日排尿次數(shù)和尿量,若出現(xiàn)排尿困難或血尿加重需聯(lián)系醫(yī)生。夜間可適當減少飲水量,但白天應保證每日1500-2000毫升水分攝入。
3、活動限制:
術(shù)后1個月內(nèi)禁止提重物、騎自行車及長時間久坐,防止盆腔充血。可進行散步等輕度活動,每次不超過30分鐘??人曰虼驀娞鐣r用手按壓下腹部,減輕腹壓對手術(shù)部位的沖擊。
4、飲食調(diào)理:
選擇高纖維食物如燕麥、芹菜預防便秘,避免辛辣刺激食物。適量補充含鋅食物如牡蠣、南瓜籽,有助于前列腺恢復。限制咖啡因和酒精攝入,減少對泌尿系統(tǒng)的刺激。
5、復查隨訪:
術(shù)后1周需復查傷口愈合情況,1個月評估排尿功能恢復程度。定期檢測前列腺特異性抗原指標,每年進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。若出現(xiàn)尿流變細、殘余尿增多等異常需及時干預。
術(shù)后恢復期需建立規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠促進組織修復??蛇M行凱格爾運動加強盆底肌力量,每日3組每組10次收縮。保持樂觀心態(tài),術(shù)后3-6個月避免性生活,注意觀察精液顏色變化。冬季注意腰部保暖,洗澡水溫不宜超過40攝氏度。外出時隨身攜帶應急排尿器具,預防突發(fā)性尿潴留。