腎虛會(huì)導(dǎo)致白發(fā)嗎
關(guān)鍵詞：
腎虛
白發(fā)是困擾許多男性的問題，但在許多人的認(rèn)知中，許多人認(rèn)為白發(fā)是由腎虛引起的，所以有白發(fā)的男臟不行。腎虛會(huì)導(dǎo)致白發(fā)嗎？如何調(diào)整治療？讓我們看看。
無論什么原因?qū)е碌陌装l(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的。從中醫(yī)理論來看，發(fā)生在血的馀地，發(fā)表在腎臟，所以腎其華發(fā)生在頭發(fā)上，注意腎臟不交(失眠、神經(jīng)衰弱)時(shí)，或者先天性不足，或者過度消耗精血，或者害怕傷害腎臟的精神時(shí)，頭發(fā)會(huì)變白。
正常情況下，40歲以后會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎臟的精氣逐漸衰退，如果不能養(yǎng)頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)白發(fā)。這是自然現(xiàn)象，不需要治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。
腎虛會(huì)影響白發(fā)的。日常生活中巨大的壓力也可能導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生，另外，如使用不當(dāng)?shù)娜景l(fā)劑、化妝品、偏差的飲食習(xí)慣、惡性貧血、甲亢、甲亢等，都可能導(dǎo)致白發(fā)的增加。
對(duì)于腎虛引起的白發(fā)，除了多吃補(bǔ)腎食物外，還可以進(jìn)行食療烹飪。
1、蒜苗炒肉絲
食物構(gòu)成:豬肉150克，蒜苗150克，植物油、香油、黃酒、醬油、蔥花、甜面醬、新鮮湯各適量。制作方法：將蒜苗洗凈，去雜，用開水焯過，撈出，切段；將豬肉洗凈，切成寸段長(zhǎng)的絲；炒鍋上火，放入植物油燒熱，放入蒜苗段、肉絲翻炒，加入甜面醬、蔥花，烹入黃酒、醬油，加入鮮湯，用濕淀粉勾芡，淋上香油，出鍋即成。服用方法:吃佐餐。
效果:滋陰壯陽，溫暖脾腎。適用于腰腿痛、慢性前列腺炎、尿道炎等癥。
方義解說：蒜苗，有下氣消食、健脾益腎的作用；豬肉，補(bǔ)虛強(qiáng)身、滋陰潤(rùn)燥。適宜冬春季食用。
2、味增加茄子
食物構(gòu)成:茄子500克麻醬25克、醬油20克、糖10克、香油20克、蒜末20克、姜末3克、醋10克、味精1克。
制作方法:清洗茄子，切成約寸方塊。炒鍋加入旺火，加入香油燒至七成熱，加入姜末炒鍋，加入茄子炒，加入醬油、糖、醋、蒜末炒幾次，加入適量的清水燒開，茄子成熟后加入芝麻醬、味精混合即可。服用方法:吃佐餐。
效果:補(bǔ)腎潤(rùn)燥，烏發(fā)明目。適用于白發(fā)少、頭發(fā)枯黃等癥狀。
方義解說:芝麻醬有潤(rùn)五臟、益肝腎、填補(bǔ)精髓、烏須發(fā)、明耳等作用的茄子，可以活血散瘀。
腎虛可以看出人們頭發(fā)早白的現(xiàn)象。當(dāng)然，并不是所有的白發(fā)都是腎虛引起的，早白的原因是多方面的，所以有必要根據(jù)原因烹飪，腎虛引起的白發(fā)可以選擇上述兩種食療。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：無痕接收有多少種？
下一篇：白發(fā)變黑的訣竅