腳底脫皮可能與真菌感染、皮膚干燥或接觸性皮炎有關(guān)，需根據(jù)病因選擇抗真菌藥膏、保濕護(hù)理或避免刺激物。真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧，干燥脫皮可涂抹尿素軟膏，接觸性皮炎需排查過敏原。

1. 真菌感染是腳底脫皮的常見原因，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴鱗屑，夏季多發(fā)。穿透氣性差的鞋襪、共用拖鞋易誘發(fā)。外用聯(lián)苯芐唑乳膏每日1次，特比萘芬噴霧每日2次，療程4周。嚴(yán)重者口服伊曲康唑200mg/日，連用1周。保持足部干燥，煮沸襪子消毒。

2. 皮膚干燥導(dǎo)致的脫皮常見于秋冬季節(jié)，腳跟出現(xiàn)皸裂。洗澡水溫過高、頻繁使用肥皂會加重癥狀。沐浴后立即涂抹10%尿素軟膏，睡前厚敷凡士林并用保鮮膜包裹。選擇含乳木果油的足霜，每日使用2次。室內(nèi)濕度低于40%時建議使用加濕器。

3. 接觸性皮炎多由橡膠鞋材、洗滌劑等刺激引發(fā)，伴有瘙癢或灼熱感。更換為純棉襪和真皮鞋，避免直接接觸洗衣粉。急性期用3%硼酸溶液濕敷，涂抹氫化可的松軟膏每日2次。做斑貼試驗(yàn)確認(rèn)過敏原，鎳過敏者需避免金屬鞋扣。

4. 其他原因包括掌跖角化癥、維生素缺乏等。遺傳性角化癥需長期使用20%水楊酸軟膏，維生素B缺乏者應(yīng)增加全谷物和瘦肉攝入。糖尿病患者出現(xiàn)足部脫皮需監(jiān)測血糖，合并感染時盡早就醫(yī)。

腳底脫皮持續(xù)兩周無改善或出現(xiàn)紅腫滲液，需皮膚科就診排查銀屑病、濕疹等疾病。日常選擇露趾涼鞋減少出汗，每周用白醋泡腳1次調(diào)節(jié)PH值。處理期間避免撕扯死皮，修剪指甲時注意消毒工具。長期穿高跟鞋者建議使用硅膠前掌墊減少摩擦。