甲醛超標會導致人體出現(xiàn)眼睛刺痛、喉嚨不適、頭暈等癥狀，嚴重時可能引發(fā)呼吸困難和皮膚過敏。解決方法包括加強通風、使用空氣凈化器、放置活性炭等吸附材料。長期暴露于甲醛環(huán)境中可能對健康造成嚴重影響，建議盡快采取治理措施。

1. 眼睛刺痛：甲醛是一種刺激性氣體，直接接觸眼睛會引發(fā)刺痛、流淚等不適感。對于已經出現(xiàn)癥狀的人群，可以使用生理鹽水沖洗眼睛，減少刺激。同時，避免長時間停留在甲醛濃度高的環(huán)境中，佩戴護目鏡也有一定幫助。

2. 喉嚨不適：甲醛通過呼吸進入人體后，會對呼吸道黏膜產生刺激，導致喉嚨干癢、咳嗽等癥狀。飲用溫水或含服潤喉糖可以緩解不適。日常應多喝水，保持呼吸道濕潤，減少甲醛對黏膜的刺激。

3. 頭暈：甲醛進入血液循環(huán)后，可能影響神經系統(tǒng)，導致頭暈、頭痛、乏力等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀時應立即離開污染環(huán)境，到空氣清新的地方休息。必要時可以服用維生素C等抗氧化劑，幫助身體代謝有害物質。

4. 呼吸困難：長期暴露在高濃度甲醛環(huán)境中，可能引發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。對于已經出現(xiàn)呼吸困難的人群，建議盡快就醫(yī)，進行專業(yè)治療。同時，使用空氣凈化器或安裝新風系統(tǒng)，降低室內甲醛濃度。

5. 皮膚過敏：甲醛接觸皮膚后，可能引發(fā)紅腫、瘙癢、皮疹等過敏反應。出現(xiàn)這些癥狀時應立即用清水沖洗皮膚，并涂抹抗過敏藥膏。避免穿著甲醛含量高的衣物，選擇天然材質的紡織品。

6. 加強通風：開窗通風是最簡單有效的降低甲醛濃度的方法。每天至少通風兩次，每次30分鐘以上。對于通風不良的房間，可以使用風扇或排氣扇輔助空氣流通。

7. 使用空氣凈化器：選擇帶有甲醛過濾功能的空氣凈化器，能有效去除空氣中的甲醛。使用時注意定期更換濾芯，保持凈化效果。同時，可以放置一些具有吸附功能的植物，如綠蘿、吊蘭等。

8. 放置活性炭：活性炭具有多孔結構，能吸附空氣中的甲醛。在房間各個角落放置活性炭包，定期更換或暴曬，保持吸附效果。也可以使用竹炭、椰殼炭等其他吸附材料。

9. 專業(yè)治理：對于嚴重超標的甲醛污染，建議尋求專業(yè)治理公司幫助。他們使用光觸媒、生物酶等先進技術，能更徹底地去除甲醛。治理后要進行專業(yè)檢測，確保甲醛濃度達到安全標準。

10. 預防措施：在裝修時選擇環(huán)保材料，避免使用甲醛含量高的膠水、油漆等。購買家具時選擇正規(guī)廠家，查看環(huán)保認證。新裝修的房間最好空置3-6個月再入住，期間保持通風。

甲醛超標對人體健康危害大，需要引起重視。通過加強通風、使用空氣凈化器、放置活性炭等方法，可以有效降低室內甲醛濃度。對于已經出現(xiàn)不適癥狀的人群，應及時采取治療措施，并盡快改善居住環(huán)境。長期來看，選擇環(huán)保裝修材料、購買合格家具、進行專業(yè)治理等預防措施更為重要。定期檢測室內空氣質量，確保甲醛濃度在安全范圍內，才能為家人創(chuàng)造一個健康舒適的居住環(huán)境。