愛(ài)美之心人皆有之，與男性相比，女性朋友們愛(ài)美是天性的使用，誰(shuí)不想自己美麗年輕，女性朋友們最擔(dān)心臉部的老化和悲傷。在生活中，人們常說(shuō)歲月不人，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性們每天都變老，健康也越來(lái)越成為問(wèn)題。那么，女人老了嗎？

歲月是無(wú)情的，歲月在每一個(gè)人的臉上都有留下痕跡，可是女性朋友們往往害怕自己容顏衰老，因此每天出門(mén)都要化妝，這在日常生活中也都是司空見(jiàn)慣的了吧。也許你每天都打扮得漂亮，讓自己看起來(lái)很年輕，但意外的是，臉上的小細(xì)節(jié)可能會(huì)背叛你的年齡。出乎意料的是，我們每個(gè)人都有幾個(gè)容易被忽視的老化標(biāo)志。接下來(lái)介紹一下，告訴我們?nèi)绾位乩线€童。

男性作為家庭的支柱，責(zé)任和負(fù)擔(dān)很重，經(jīng)常煩惱生活和工作的雙重壓力，其實(shí)現(xiàn)代很多女性也是如此?，F(xiàn)在很多女性朋友開(kāi)始出現(xiàn)衰老的跡象，這無(wú)疑對(duì)女性朋友們是致命的傷害。那么，如何確定女性不老呢？接下來(lái)，我們一起去了解女性總是要看四個(gè)部位和女性的健康養(yǎng)生知識(shí)！

鬢角白發(fā)

鬢角白是一個(gè)人上了年紀(jì)或臉老了的表現(xiàn)，很多人在歲月的侵蝕下首先出現(xiàn)的老化表現(xiàn)是鬢角白發(fā)，相信很多人都早就發(fā)現(xiàn)了吧。兩鬢開(kāi)始出現(xiàn)銀絲，看起來(lái)有點(diǎn)滄桑。這個(gè)時(shí)候不要驚慌。和發(fā)型師商量，染上適合自己的顏色，但是盡量不要染上顏色。否則，過(guò)了一會(huì)兒白發(fā)的痕跡就會(huì)隱約看到，染上自然的黑發(fā)比較好。

額頭皺紋

皺紋的出現(xiàn)當(dāng)然也預(yù)示著臉的老化，特別是額頭皺紋的成長(zhǎng)很快，可以看到額頭上有沒(méi)有皺紋。皺紋橫生的額頭和眼角，意味著歲月的無(wú)情磨練。過(guò)度曬太陽(yáng)，保養(yǎng)皮膚等會(huì)加速皺紋的生長(zhǎng)。因此，每天早上應(yīng)該使用防曬霜。如果你晚上覺(jué)得皮膚干燥，你應(yīng)該使用滋潤(rùn)的護(hù)膚品。飲食中應(yīng)避免高糖食物，以免破壞皮膚中的膠原蛋白并形成皺紋。

眼睛浮腫

眼睛是心靈之窗，身體健康年齡不大的人當(dāng)然眼睛是明亮又清澈的了，可是如果容顏衰老或是提早衰老，那么，眼睛是會(huì)表現(xiàn)出浮腫的癥狀的。抽煙、熬夜等會(huì)讓血液堆積在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等會(huì)讓眼周因持水功能變差而浮腫，讓人看起來(lái)更老。遇到這種情況，可以稍微提高枕頭，避免水分過(guò)多流入眼睛的早上出門(mén)前15分鐘，也可以用黃瓜片敷眼睛，有收斂和冷卻的作用。

牙齒變黃

擁有白色無(wú)暇的牙齒也是健康年輕的表現(xiàn)，看到黃色的牙齒會(huì)考慮老年人，所以牙齒變黃也是老化的癥狀之一。煙草、咖啡、葡萄酒會(huì)使牙齒看起來(lái)臟，但蘋(píng)果、芹菜、蘿卜、西蘭花、口感脆的綠葉菜等，也有去除牙齒污垢的蔬菜。

雖然說(shuō)容顏衰老不等于是身體不健康，但是容顏的衰老也反應(yīng)出了身體很多功能作用是越來(lái)越低了，這對(duì)我們保持身體的長(zhǎng)久健康多少都是有影響的，因此當(dāng)然是應(yīng)該要提高警惕的了。比較上述簡(jiǎn)單地看自己的身體狀況和臉部老化狀況，采取積極預(yù)防措施，對(duì)預(yù)防未來(lái)有很大幫助。