如何加強自我保護預(yù)防冬春季傳染病

博禾醫(yī)生
冬春季節(jié)是流感、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹等傳染病的高發(fā)季節(jié),公眾應(yīng)加強自身保護,提高抵御疾病能力。
在冬春季節(jié)來臨時,每個人從自己做起,成人、兒童的很多傳染病都會得到有效預(yù)防:
一是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬太陽、勤鍛煉;
二是生病及時就醫(yī),出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀時,戴上口罩,及時到醫(yī)療機構(gòu)就診,以免對他人造成可能的傳染;
三是接種疫苗,鼓勵公眾根據(jù)自身情況,自愿、自費進行疫苗接種。疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟、有效的辦法,每年秋末,高危人群應(yīng)該接種流感疫苗。老年人特別是有慢性肺部疾病的可以接種肺炎疫苗,有效地減少患肺炎的機會;兒童和學(xué)生接種流感、腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、流腦等疫苗,可預(yù)防呼吸道疾??;每年春末接種甲肝、傷寒等疫苗,預(yù)防腸道傳染?。晦r(nóng)民接種鉤端螺旋體病疫苗,可針對性地預(yù)防乙腦、鉤體病;被狗等動物咬傷后,要及時進行傷口徹底清洗和接種狂犬疫苗,被咬傷出血的還應(yīng)該進行狂犬病免疫血清注射;
四是在疾病暴發(fā)風(fēng)險較大時,各級疾控中心會建議對中小學(xué)生進行流感、腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、甲肝、傷寒等疫苗應(yīng)急接種,可以使接種人群形成有效免疫屏障,從而控制與減少傳染病發(fā)病和蔓延,具體情況公眾可到就近的疾控中心咨詢。
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