前列腺疾病可通過(guò)調(diào)整生活方式、定期體檢、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式預(yù)防和治療。前列腺疾病可能與年齡增長(zhǎng)、病原體感染、不良生活習(xí)慣、激素水平異常、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難、會(huì)陰部疼痛等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息、避免久坐、限制酒精和辛辣食物攝入有助于降低前列腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。每日適量飲水可稀釋尿液，減少對(duì)前列腺的刺激。建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，因尼古丁可能加重前列腺充血。

2、定期體檢

40歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢。存在家族病史者可將篩查年齡提前至35歲。體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生或炎癥，及時(shí)干預(yù)可避免病情進(jìn)展。超聲檢查能評(píng)估前列腺體積和結(jié)構(gòu)變化。

3、藥物治療

α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難。5α還原酶抑制劑如非那雄胺片能縮小增生腺體。細(xì)菌性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。疼痛明顯時(shí)可短期使用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

4、物理治療

前列腺按摩配合微波熱療可促進(jìn)炎癥物質(zhì)排出，改善局部血液循環(huán)。生物反饋治療幫助患者控制盆底肌群功能，緩解排尿異常。嚴(yán)重尿潴留患者可臨時(shí)留置導(dǎo)尿管，避免膀胱過(guò)度擴(kuò)張?jiān)斐啥螕p傷。

5、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于藥物控制無(wú)效的重度增生患者，可切除梗阻腺體組織。激光汽化術(shù)具有出血少、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。合并膿腫形成時(shí)需行穿刺引流術(shù)。術(shù)后需監(jiān)測(cè)排尿功能恢復(fù)情況，預(yù)防尿道狹窄等并發(fā)癥。

預(yù)防前列腺疾病需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，避免憋尿和過(guò)度勞累。冬季注意會(huì)陰部保暖，可每日溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。飲食中增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，限制咖啡因攝入。出現(xiàn)持續(xù)排尿異?；蜓虬Y狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用壯陽(yáng)類藥物加重病情。定期復(fù)查有助于評(píng)估治療效果和調(diào)整方案。