反流性咽喉炎的主要癥狀包括咽喉異物感、燒灼感、聲音嘶啞、頻繁清嗓和干咳，這些癥狀是胃酸反流刺激咽喉部位引起的。如果出現(xiàn)上述癥狀，同時(shí)伴有飲食、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。

1、咽喉異物感

反流性咽喉炎的典型癥狀之一是持續(xù)的咽喉異物感，患者常常覺(jué)得喉嚨內(nèi)有東西堵住，時(shí)而干澀、時(shí)而伴隨輕微疼痛。這種癥狀是由于胃酸反流到食道及喉部區(qū)域，對(duì)咽喉黏膜造成刺激和炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的。如果癥狀較明顯且持續(xù)，建議在日常飲食中避免酸辣食物，戒煙戒酒，減少對(duì)胃的刺激。同時(shí)，晚上不要吃太飽，餐后至少兩小時(shí)內(nèi)避免平躺。

2、燒灼感與聲音嘶啞

反流性咽喉炎患者常感到咽喉部有灼燒感或溫?zé)岣?，這是因?yàn)槲杆衢L(zhǎng)期反流上行，腐蝕咽喉黏膜，引發(fā)炎癥所致。患者還可能出現(xiàn)聲音嘶啞的問(wèn)題，這通常與聲門(mén)附近組織被酸性液體反復(fù)刺激有關(guān)。對(duì)于該類(lèi)癥狀，患者可以采取抬高睡眠時(shí)的枕頭高度、少吃脂肪含量高的食物、避免暴飲暴食的方式來(lái)緩解病情。

3、頻繁清嗓與干咳

痰多、頻繁清嗓或干咳等癥狀也是該疾病的重要表現(xiàn)。這是因?yàn)榉戳鞯奈杆釙?huì)誘發(fā)咽喉部不適反應(yīng)，引發(fā)分泌物增多或咳嗽反射。針對(duì)這一癥狀，可以通過(guò)服用胃酸抑制藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑等，來(lái)減少胃酸分泌，從而緩解反流。避免睡前飲水過(guò)多以減少夜間反流頻率。

4、其他需重視的表現(xiàn)

有些患者可能會(huì)在清晨起床時(shí)感到喉嚨干澀，甚至惡心。這種情況往往與夜間胃酸反流有關(guān)。如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)且逐漸加重，需警惕是否存在胃食管反流疾病GERD或其他相關(guān)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)咨詢耳鼻咽喉科或消化內(nèi)科進(jìn)行胃鏡檢查和病因篩查。

反流性咽喉炎的癥狀容易與普通咽喉炎癥相混淆，長(zhǎng)期不治療可能導(dǎo)致慢性咽喉病變甚至影響聲帶健康。如果懷疑患有此病，應(yīng)立即調(diào)整飲食習(xí)慣、控制體重并就醫(yī)，通過(guò)藥物和生活方式的雙重干預(yù)以恢復(fù)健康。