節(jié)欲能減少前列腺疾病嗎
節(jié)欲可能對減少部分前列腺疾病有一定幫助，但過度節(jié)欲也可能增加某些疾病風(fēng)險。前列腺疾病的發(fā)生與多種因素相關(guān)，需結(jié)合個體情況綜合評估。
適度節(jié)欲可能降低前列腺充血概率，減少慢性前列腺炎或良性前列腺增生的發(fā)生風(fēng)險。規(guī)律排精有助于前列腺液更新，避免分泌物淤積。但長期刻意抑制性沖動可能導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢，反而誘發(fā)無菌性炎癥。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，完全禁欲者出現(xiàn)前列腺鈣化的概率略高于性生活規(guī)律人群。
對于已確診前列腺疾病患者，醫(yī)生通常建議保持適度性生活頻率。急性細(xì)菌性前列腺炎發(fā)作期需暫停性生活，慢性前列腺炎患者每周1-2次排精有助于癥狀緩解。良性前列腺增生患者過度節(jié)欲可能加重排尿困難，而前列腺癌術(shù)后患者則需要遵醫(yī)囑控制性生活頻率。
預(yù)防前列腺疾病需建立科學(xué)的生活方式。每日飲水2000毫升以上，避免久坐超過1小時，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充番茄紅素和鋅元素，適量食用南瓜籽、西紅柿等食物。40歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查和直腸指檢，出現(xiàn)尿頻尿急或會陰脹痛等癥狀時應(yīng)及時就診泌尿外科。
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