皮膚過敏沒有藥怎么緩解
皮膚過敏時，如果沒有藥物，可以通過物理方法和日常護理來緩解癥狀，但嚴重過敏需及時前往醫(yī)院就診。
皮膚過敏通常是因為免疫系統(tǒng)對外界刺激（如花粉、灰塵、化學物質(zhì)等）過度反應(yīng)導致的。表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、起疹子等，有些人還可能感覺皮膚灼熱或干燥。說明你的皮膚屏障可能受損或特別敏感。
冷敷可以緩解瘙癢和紅腫。用冷水浸濕毛巾或直接包裹幾塊冰塊，敷在過敏區(qū)域，每次5-10分鐘。如果皮膚干燥，可以選擇使用低敏感性、無味的潤膚乳保濕，這對舒緩干燥帶來的瘙癢很有效。同時避免接觸可能的刺激源，比如香料、清潔劑或戴手套的橡膠面料。過敏時千萬別撓，撓破皮容易二次感染。
保持過敏部位的清潔和干爽，避免高溫或大太陽直接暴曬。如果癥狀持續(xù)加重，或伴有全身癥狀如發(fā)熱、喉嚨腫痛、呼吸困難等，請立即就醫(yī)以排除嚴重過敏反應(yīng)風險。這不僅是對皮膚健康的保護，也是在為整體健康打好基礎(chǔ)。
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