4.3近視的程度是多少？
關(guān)鍵詞：#近視
近視程度通常以屈光度為單位衡量，可分為輕度近視、中度近視和高度近視三類(lèi)。
輕度近視指屈光度在-3.00D以下，這類(lèi)近視患者日常視物模糊程度較輕，多數(shù)情況下不需要全天佩戴眼鏡，可在看遠(yuǎn)時(shí)使用。中度近視屈光度介于-3.00D至-6.00D之間，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的遠(yuǎn)視力下降，通常需要長(zhǎng)期佩戴眼鏡或隱形眼鏡矯正。高度近視屈光度超過(guò)-6.00D，這類(lèi)患者不僅視力顯著下降，還可能伴隨眼底病變風(fēng)險(xiǎn)增加，需要定期進(jìn)行眼底檢查。近視程度測(cè)量需通過(guò)規(guī)范的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確定，包括散瞳驗(yàn)光和主覺(jué)驗(yàn)光等步驟，不能僅憑視力表檢查結(jié)果判斷。驗(yàn)光時(shí)需測(cè)量球鏡度數(shù)和柱鏡度數(shù)，并記錄軸向位置。近視度數(shù)會(huì)隨生長(zhǎng)發(fā)育變化，青少年應(yīng)每半年復(fù)查一次，成年人建議每年檢查一次。近視矯正方式包括框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡及屈光手術(shù)等，需根據(jù)年齡、職業(yè)需求和生活習(xí)慣選擇。
建議近視患者保持良好用眼習(xí)慣，控制近距離用眼時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期檢查眼底，發(fā)現(xiàn)視物變形、閃光感等癥狀需立即就醫(yī)。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花等。
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