很多女性長期生理痛，吃藥處理，但隨著年齡的增長，她的生理痛很可能性質(zhì)發(fā)生了變化，從一般的生理原因變成了疾病，治療遲緩。另外，腰痛、腹脹也許是婦科疾病的癥狀，與吸煙、戴不舒服的胸罩、吃甜食等生活習(xí)慣密切相關(guān)。

吸煙容易誘發(fā)宮頸癌

目前人乳頭瘤病毒感染是宮頸癌發(fā)生的主要原因，但很多研究人員發(fā)現(xiàn)吸煙是人乳頭瘤病毒感染者發(fā)生宮頸癌的高風(fēng)險因素。吸煙時間越長，每天吸煙量越多，風(fēng)險越高。更有研究表明，吸煙史超過10年，每天吸煙超過15支的女性患宮頸癌的風(fēng)險為80%。這不僅是因?yàn)闊煵葜泻泻芏嘀掳┪镔|(zhì)，而且吸煙會影響體液和細(xì)胞免疫功能，阻礙抗癌基因的發(fā)揮作用，可能會增加感染人乳頭瘤病毒的機(jī)會。

此外，被動吸煙也是宮頸癌發(fā)生的高風(fēng)險因素。根據(jù)2006年的最新研究，被動吸煙的女性發(fā)生子宮頸癌的風(fēng)險不吸煙的女性高。

胸罩抑制乳腺發(fā)育

胸罩是女孩成年后的朋友，本來戴胸罩可以幫助女性展示女性的美麗，保護(hù)乳房，支持和襯托乳房，使血液循環(huán)順暢，有助于乳房發(fā)育，可以減少行走、運(yùn)動和勞動時乳房的擺動，防止乳房松弛。

但長期佩戴胸罩或不當(dāng)胸罩可壓迫乳房，導(dǎo)致局部組織血液循環(huán)不良，新陳代謝障礙，影響乳腺發(fā)育，甚至形成血瘀、塊狀、結(jié)節(jié)，可發(fā)生癌變。

所以盡量選擇合適舒適的胸罩。理想的胸罩應(yīng)該是在人體活動的時候正好可以提升乳房，盡量限制乳房的活動，不影響呼吸，取下后皮膚不要留下壓迫痕跡。另外，睡覺時要取下胸罩，以免影響呼吸和血液循環(huán)。

甜食與陰道炎有關(guān)

很多女性喜歡吃甜食，但甜食中隱藏著對人體健康的威脅。據(jù)專家介紹，念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病，約75%的女性一生中至少患過一次。根據(jù)對念珠菌反復(fù)感染者的研究，許多患者的血糖和尿糖明顯高于正常水平的90%患者減少日常糖分?jǐn)z取量后，一年內(nèi)念珠菌陰道炎的感染和復(fù)發(fā)少。這表明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有關(guān)。甜食不能吃得太多。吃的話最好在兩餐之間吃。

誤服健康食品增加?jì)D科疾病風(fēng)險

許多更年期婦女為了使自己更年輕、更美麗，服用健康食品。但是，現(xiàn)在不知道健康食品中是否含有荷爾蒙，健康食品不是更年期的藥品，誤服健康食品會打破雌激素的平衡，引起子宮內(nèi)膜病變等婦科病變。因此，有必要了解健康食品的成分，生的指導(dǎo)下服用健康食品，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。