春天需要預防兒童鼻出血
春季兒童鼻出血可通過保持鼻腔濕潤、避免外力刺激、補充維生素、控制過敏原、及時就醫(yī)等方式預防。鼻出血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、維生素缺乏、過敏性鼻炎、血液疾病等因素有關。
1、保持鼻腔濕潤
春季空氣干燥容易導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，使黏膜變脆易破裂出血。可使用生理鹽水噴霧或涂抹凡士林軟膏保持鼻腔濕潤，室內濕度建議維持在50%左右，必要時使用加濕器。避免讓孩子長時間處于空調房或暖氣房中。
2、避免外力刺激
兒童挖鼻孔或碰撞鼻部都可能導致鼻腔黏膜損傷出血。家長需幫助孩子改正挖鼻孔的習慣，修剪指甲防止意外劃傷。進行體育活動時注意保護面部，避免劇烈碰撞。擤鼻涕時動作要輕柔，不要同時按壓雙側鼻孔。
3、補充維生素
維生素C和維生素K缺乏會影響血管彈性和凝血功能。春季可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和獼猴桃，以及富含維生素K的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜。必要時可在醫(yī)生指導下服用維生素C泡騰片或維生素K1注射液。
4、控制過敏原
過敏性鼻炎患兒接觸花粉、塵螨等過敏原后，頻繁打噴嚏和揉鼻易誘發(fā)鼻出血。春季外出可佩戴口罩，回家后及時清洗鼻腔。臥室定期除螨，避免使用地毯和毛絨玩具。癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿。
5、及時就醫(yī)
反復鼻出血或出血量較大時需警惕血液系統(tǒng)疾病。若按壓10分鐘仍不能止血，或伴有面色蒼白、頭暈等癥狀，應立即就醫(yī)檢查。血常規(guī)檢查可排除血小板減少性紫癜，凝血功能檢查可診斷血友病等遺傳性疾病。確診后需按醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸注射液或凝血酶原復合物。
春季預防兒童鼻出血需注意飲食調理，多喝水保持體液平衡，適量食用銀耳、蓮藕等滋陰潤燥的食物。避免進食辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，適當進行戶外活動增強體質。如發(fā)現(xiàn)孩子有頻繁揉鼻、打噴嚏等前驅癥狀，應及時采取防護措施。若鼻出血反復發(fā)作，建議到耳鼻喉科進行專業(yè)檢查。
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