嗅覺喪失可通過鼻腔沖洗、藥物治療、嗅覺訓(xùn)練、手術(shù)治療、病因治療等方式改善。嗅覺喪失通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻息肉、頭部外傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。可選擇鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。該方法適用于感冒或過敏性鼻炎導(dǎo)致的暫時(shí)性嗅覺減退，能緩解鼻塞并促進(jìn)嗅覺恢復(fù)。沖洗時(shí)注意水溫控制在37攝氏度左右，避免嗆咳。

2、藥物治療

細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性鼻炎患者可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。病毒感染引起的嗅覺障礙可配合使用維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)藥物過敏反應(yīng)，不可自行增減藥量。

3、嗅覺訓(xùn)練

每日集中聞嗅檸檬、玫瑰、丁香、桉樹等不同氣味物質(zhì)，每次持續(xù)20秒，有助于刺激嗅覺神經(jīng)再生。該方法對頭部外傷或病毒感染后的嗅覺障礙效果較好。訓(xùn)練需堅(jiān)持3-6個(gè)月，使用濃度明確的標(biāo)準(zhǔn)氣味劑效果更佳。

4、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲或鼻息肉患者可能需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正結(jié)構(gòu)異常。嚴(yán)重鼻竇炎經(jīng)藥物治療無效時(shí)可采用功能性鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，避免鼻腔粘連。手術(shù)改善率與病程長短相關(guān)，發(fā)病3個(gè)月內(nèi)干預(yù)效果較好。

5、病因治療

帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病需規(guī)范使用多巴胺類藥物控制原發(fā)病。糖尿病引發(fā)的嗅覺障礙應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測血糖。長期接觸化學(xué)毒物者須脫離污染環(huán)境。腫瘤壓迫導(dǎo)致的嗅覺喪失需結(jié)合放化療等綜合治療。

日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體。飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素B族，適量食用牡蠣、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等食物。吸煙者需戒煙，減少對嗅覺黏膜的損害。若嗅覺喪失持續(xù)2周無改善，或伴隨頭痛、視力變化等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診?；謴?fù)期間可嘗試在食物中添加香草、香料增強(qiáng)食欲，使用煙霧報(bào)警器等安全裝置彌補(bǔ)嗅覺缺失帶來的隱患。