腳跟后方疼痛的原因及治療方法

博禾醫(yī)生
腳跟后方疼痛的原因及治療方法:
足跟后疼痛可能是由于生活方式不良、跖腱膜炎、痛風(fēng)等原因引起的,需要根據(jù)具體原因進行分析處理,具體如下:
1、生活方式不好
如果患者在日常行走、站立時姿勢不正確,或穿不合適的鞋子鍛煉,很容易導(dǎo)致腳跟受力異?;蚵該p傷,從而引起疼痛。
患者應(yīng)注意糾正不正確的站立姿勢和行走姿勢,避免長時間站立。穿大小合適、質(zhì)地柔軟的鞋子,避免穿高跟鞋。每天晚上睡覺前用熱水泡腳,按摩腳,促進局部血液循環(huán)。改善上述不良生活方式后,可有效緩解腳后疼痛癥狀,不會對身體造成太大影響。
2、跖腱膜炎
由于肥胖、年齡增長等原因,患者會引起局部無菌性炎癥,常表現(xiàn)為足跟疼痛、壓痛。
跖腱膜炎患者出現(xiàn)疼痛時應(yīng)適當休息,病情緩解期可反復(fù)牽拉、運動跖腱膜部位,有助于緩解疼痛。對于嚴重疼痛的患者,可以按照醫(yī)生的建議使用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥,可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。對于保守治療6個月以上無效的患者,可采用手術(shù)治療,常用的手術(shù)方法包括足跟腱膜松解、足底神經(jīng)松解等。經(jīng)過及時規(guī)范的治療,大多數(shù)跖腱膜炎患者都能恢復(fù)正常生活。
3、痛風(fēng)
如果患者長期尿酸水平過高,可能會導(dǎo)致尿酸晶體沉積在跟腱的關(guān)節(jié)中,引起炎癥反應(yīng),并引起腳后跟疼痛。
痛風(fēng)急性發(fā)作期間,患者可按醫(yī)囑使用消炎痛、秋水仙堿等藥物治療,可起到抗炎止痛的作用。間歇期或慢性期患者可使用別嘌呤、非布司他等藥物降低尿酸,從而控制痛風(fēng)。若形成痛風(fēng)石并已導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,可采取手術(shù)治療,消除痛風(fēng)石,矯正畸形。在積極治療的情況下,痛風(fēng)一般不會對生活產(chǎn)生太大影響,但如果患者癥狀嚴重,不能及時治療,并發(fā)生痛風(fēng)腎病,可能會對生命和健康構(gòu)成威脅。
除上述原因外,腳后跟疼痛也可能是由骨骨折、惡性血管瘤、骨肉瘤等原因引起的。建議患者積極尋找病因,然后進行有針對性的治療。
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