怎樣清胎熱 如何減少孕吐
關(guān)鍵詞：#孕吐
怎樣清胎熱如何減少孕吐?
1·患者宜住院治療，若無條件住院，則應(yīng)保證休息，環(huán)境宜安靜舒適，清爽宜人。禁正喧嘩吵鬧或頻繁探視驚擾，保證足夠休息與睡眠。出血期間要絕對臥床，減少活動。
2·注意患者陰道出血和腹痛情況，在出血量增多或有胎塊排出，下腹墜痛難忍時，應(yīng)考慮中止妊娠。
3·有墮胎征象時，患者大多精神緊張，驚恐不安，需要給予必要的安慰和疏解，鼓勵繼續(xù)治療，并作好兩種思想準(zhǔn)備，聽其自然，解除思想壓力，動員家屬配合給予支持與安慰。
怎樣緩解這種癥狀呢?
1、心理療法。心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應(yīng)會更加嚴(yán)重。孕吐是正常現(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應(yīng)的科學(xué)知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學(xué)習(xí)，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流，把自己的情況告訴看看有沒有必要進(jìn)行相應(yīng)的孕吐治療。
2、飲食療法。其實(shí)孕早期前三個月胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢又卦缭蟹磻?yīng)。
3、運(yùn)動療法。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。
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