腳踝無緣無故腫了怎么辦？
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腳踝無緣無故腫了怎么辦？
腳踝通常指踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)無緣無故腫脹，疼痛可能與跟腱炎、踝關(guān)節(jié)滑膜炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等因素有關(guān)。建議進行物理和藥物治療，必要時應考慮手術(shù)治療。
1、跟腱炎：跟腱是位于踝關(guān)節(jié)后面的肌腱，負責連接小腿后面的肌肉群和跟骨。急性或慢性勞損后，可誘發(fā)無菌性炎癥。典型癥狀為踝關(guān)節(jié)周圍及內(nèi)部疼痛或疼痛、表面皮膚發(fā)紅、局部腫脹等?？赏ㄟ^制動休息、急性期冰敷、超聲治療、電刺激治療等物理治療來緩解。若腫脹、疼痛較嚴重，可考慮局部用藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠膏等。
2、踝關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜是位于關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁的薄層組織，起到潤滑和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用。滑膜受到機械損傷、生物或化學刺激后，可引起踝關(guān)節(jié)充血、水腫、關(guān)節(jié)疼痛、活動有限等突發(fā)性疾病。建議采用物理治療如支具外固定制動、技術(shù)治療、功能鍛煉等、藥物治療口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、消炎痛腸溶片等。緩解，必要時可通過關(guān)節(jié)鏡切除炎癥滑膜組織。
3、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)：指踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、踝關(guān)節(jié)頻繁扭傷、脫位的病理現(xiàn)象。其常見癥狀為反復踝關(guān)節(jié)腫脹、局部疼痛、活動有限等。在嚴重的情況下，它會導致關(guān)節(jié)僵硬或畸形?？赏ㄟ^肌肉力量訓練、佩戴矯形裝置、局部壓力包扎等物理治療來緩解。如果物理治療效果不好，應盡快進行手術(shù)治療，通過手術(shù)修復或重建韌帶組織。
也可能與痛風、風濕病等因素有關(guān)。建議先就醫(yī)進行影像學檢查，詳細告知醫(yī)生自己的病史，明確具體原因后選擇合適的治療方案。在相關(guān)疾病的治療過程中，要加強個人護理，如臥床休息、避免長時間行走或劇烈運動、合理搭配三餐等。
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