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經(jīng)常鼻塞流鼻涕打噴嚏怎么辦

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞：#打噴嚏#鼻塞

經(jīng)常鼻塞流鼻涕打噴嚏怎么辦？

經(jīng)常鼻塞、流鼻涕、打噴嚏可能是過敏性鼻炎引起的。過敏性鼻炎是一種常見的過敏反應，可由花粉、塵螨等過敏原引起。緩解癥狀的方法包括注意環(huán)境衛(wèi)生、避免接觸過敏原、保持適當?shù)氖覂?nèi)濕度、注意飲食、藥物治療和增強免疫力。

1、注意環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常清潔、擦拭地面、家具等，減少過敏原沉積。

2、避免接觸過敏原：如花粉、塵螨等，可每天洗澡換衣服，避免室外環(huán)境污染。

3、保持室內(nèi)濕度適宜：避免干燥環(huán)境刺激鼻腔。使用加濕器可以增加室內(nèi)濕度。

4、注意飲食：避免刺激過敏癥狀的食物，如辛辣食物、海鮮、酒精等。注意清淡飲食，多吃富含維生素C的食物。

5、藥物治療：癥狀嚴重，可嘗試使用抗過敏藥物緩解?？菇M胺藥可緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀，也可使用局部鼻噴劑。

6、增強免疫力：加強體育鍛煉，均衡飲食，多吃富含維生素的食物，保持良好的作息。

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專家觀點

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    • 基孔肯雅熱會有鼻塞癥狀嗎
    回答：

    基孔肯雅熱通常不會出現(xiàn)鼻塞癥狀，該疾病主要表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹、肌肉疼痛等。鼻塞更常見于上呼吸道感染或過敏性鼻炎等疾病。

    1、典型癥狀

    基孔肯雅熱的典型癥狀包括突發(fā)高熱、嚴重關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，可能伴隨頭痛、惡心、疲勞等全身癥狀。

    2、皮膚表現(xiàn)

    多數(shù)患者會出現(xiàn)紅色斑丘疹，通常從軀干開始擴散至四肢和面部，皮疹可能伴有瘙癢感。

    3、關(guān)節(jié)癥狀

    關(guān)節(jié)疼痛是該病最突出的特征，常累及手腕、手指、膝蓋和腳踝等小關(guān)節(jié)，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。

    4、少見癥狀

    極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕度呼吸道癥狀，但鼻塞并非該病常見臨床表現(xiàn)，需警惕合并其他感染的可能。

    如出現(xiàn)疑似基孔肯雅熱癥狀且近期有疫區(qū)旅行史，應及時就醫(yī)進行血清學檢測確診，治療以對癥支持為主，注意休息和補充水分。
    焦慮癥會導致鼻塞嗎
    回答：焦慮癥通常不會直接導致鼻塞，但焦慮情緒可能通過影響自主神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸模式，間接引發(fā)類似鼻塞的癥狀。焦慮癥患者常伴有呼吸急促、胸悶等表現(xiàn)，這些癥狀可能被誤認為是鼻塞。焦慮癥的治療需結(jié)合心理干預和藥物管理，同時調(diào)整生活方式以緩解癥狀。 1、焦慮癥與鼻塞的關(guān)系 焦慮癥的主要表現(xiàn)是過度擔憂、緊張和恐懼，這些情緒會激活身體的“戰(zhàn)或逃”反應，導致自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。自主神經(jīng)系統(tǒng)控制著呼吸、心率等生理功能，焦慮狀態(tài)下，呼吸可能變得淺而快，引發(fā)胸悶或鼻部不適感。這種不適感容易被誤認為鼻塞，但實際上并非鼻腔本身的問題。 2、焦慮癥的間接影響 焦慮癥患者常伴有軀體化癥狀，如頭痛、肌肉緊張、胃腸道不適等。這些癥狀可能進一步加重身體的不適感，包括鼻部區(qū)域的緊張感。焦慮可能導致患者對身體的感知過度敏感，輕微的不適被放大，從而感覺鼻塞。 3、焦慮癥的治療方法 心理治療是焦慮癥的首選方法，認知行為療法CBT通過幫助患者識別和改變負面思維模式，有效緩解焦慮。藥物治療方面，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、帕羅西汀，以及苯二氮卓類藥物如阿普唑侖，常用于控制焦慮癥狀。生活方式調(diào)整也至關(guān)重要，如規(guī)律運動、深呼吸練習、冥想等，可以幫助患者放松身心，改善自主神經(jīng)功能。 4、如何緩解鼻塞感 如果鼻塞感與焦慮相關(guān)，可以通過調(diào)整呼吸模式來緩解。深呼吸練習有助于放松身體，減少呼吸急促帶來的不適。鼻腔沖洗或使用生理鹽水噴霧可以清潔鼻腔，改善呼吸通暢度。保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸過敏原，也有助于減少鼻部不適。 焦慮癥雖然不會直接導致鼻塞，但其引發(fā)的自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)和軀體化癥狀可能讓人感覺鼻塞。通過心理治療、藥物管理和生活方式調(diào)整，可以有效緩解焦慮及其相關(guān)癥狀。如果鼻塞感持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他可能的鼻腔疾病。
    鼻子老是打噴嚏是什么原因
    回答：老是打嗝與過敏性鼻炎，慢性鼻炎，上呼吸道感染，受風寒著涼感冒等關(guān)于，還容易引來流鼻涕，鼻塞，鼻腔瘙癢等情況，長期嚴重有可能引發(fā)鼻甲肥厚鼻息肉等干擾嗅覺情況，日常生活留意防止著涼吸進粉塵，不要抽煙和防止碰觸二手煙，可以服食清熱解毒抗過敏等藥物救治。
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    回答：老是打嗝與過敏性鼻炎，慢性鼻炎，上呼吸道感染，受風寒著涼感冒等關(guān)于，還容易引來流鼻涕，鼻塞，鼻腔瘙癢等情況，長期嚴重有可能引發(fā)鼻甲肥厚鼻息肉等干擾嗅覺情況，日常生活留意防止著涼吸進粉塵，不要抽煙和防止碰觸二手煙，可以服食清熱解毒抗過敏等藥物救治。
    打噴嚏時有刺鼻的味道什么情況
    回答：考量患者是由于身體內(nèi)有炎癥所引來的，建議患者服食感冒藥和抗菌消炎的藥物，積極實施感冒的救治，感冒全愈后，這種情況就會隨之消失，患病期間患者要留意多歇息，每天確保充足的睡眠時間，飲食上要吃的清淡，多吃些有利于感冒徹底恢復的蔬菜和水果，比如檸檬，橙子。
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    回答：考量患者是由于身體內(nèi)有炎癥所引來的，建議患者服食感冒藥和抗菌消炎的藥物，積極實施感冒的救治，感冒全愈后，這種情況就會隨之消失，患病期間患者要留意多歇息，每天確保充足的睡眠時間，飲食上要吃的清淡，多吃些有利于感冒徹底恢復的蔬菜和水果，比如檸檬，橙子。
    黃綠色鼻涕提示什么
    回答：出現(xiàn)黃綠色鼻涕可能是慢性鼻竇炎，這時一定要采取正規(guī)積極的藥物治療使鼻腔的鼻涕盡快獲得控制。 鼻涕即鼻腔黏膜或鼻竇黏膜的分泌物，根據(jù)不同病因，分泌物可以成不同的形狀和性狀。如過敏性鼻炎的鼻涕是清水樣的；普通慢性鼻炎的鼻涕可能是粘液性鼻涕；化膿性鼻竇炎可能是黃膿性鼻涕。 由于慢性鼻竇炎的鼻涕量較多、較粘稠，所以患者的鼻腔黏膜表面的纖毛不能夠有效的把鼻涕運輸走。這時大量的黃膿鼻涕就會積聚在鼻腔中，會使患者產(chǎn)生明顯的鼻腔阻塞、頭疼等不適。
    鼻涕倒流到咽喉是什么病
    回答：鼻涕倒流到咽喉，這種情況臨床上考慮鼻后滴漏綜合征。 引起這種臨床癥狀的主要原因，還是因為鼻腔有炎癥性的病變，也叫鼻竇炎。鼻竇從解剖上分為上頜竇、額度、篩竇和蝶竇，篩竇和蝶竇屬于是后組鼻竇炎，所以，鼻涕倒流主要還是因為后組鼻竇的炎癥性病變引起的。 這種情況建議及時到醫(yī)院就診，需要做鼻內(nèi)鏡和鼻竇CT的檢查，對目前比較嚴重的程度范圍做一個客觀的評估，治療可以分為藥物保守治療以及手術(shù)治療兩個大的方面。
    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個甚至幾十個，而且容易反復，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過敏性鼻炎，我們要針對性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個甚至幾十個，而且容易反復，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過敏性鼻炎，我們要針對性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
    喝了瓶霍香正氣水感覺鼻涕沒了，嗓子里的痰也少了
    回答：霍香正氣水一般是指藿香正氣水，患者喝了瓶藿香正氣水感覺鼻涕沒了，嗓子里的痰也少了，一般是正?，F(xiàn)象，不用過于擔心。 藿香正氣水，中成藥名，為祛暑劑，具有解表化濕，理氣和中之功效。用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等?；颊叱霈F(xiàn)上述情況，一般是藿香正氣水起到了治療作用，是正常現(xiàn)象。
    老是打噴嚏怎么回事
    回答：如果是經(jīng)常反復的打噴嚏，而且打penny的次數(shù)比較多，每次是連續(xù)打一次打3~5個甚至十幾個，這樣。呢mama還伴隨有其他的一些癥狀，比如說流清水、鼻涕、鼻塞、鼻子癢，這種情況，呢首先考慮的可能性是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的主要癥狀就是beyond、打噴嚏、流清水、鼻涕、鼻塞。如果確實是過敏性鼻炎引起的，反復的打噴嚏較多，這時候呢得需要系統(tǒng)規(guī)范的抗過敏治療。我們臨床上一般推薦有一些抗過敏的藥物，比如說可以口服carrot、ct瀝青，也可以用一些噴鼻子的制劑，比如說父叔梁敏琪，當然也可以結(jié)合一些中藥類的藥物。比如說通竅鼻炎顆粒、玉屏峰顆粒，同時呢也可以每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，這個都能夠改善。大plenty比養(yǎng)、流清水、鼻涕、鼻塞的癥狀。
    老是打噴嚏怎么回事
    回答：如果是經(jīng)常反復的打噴嚏，而且打penny的次數(shù)比較多，每次是連續(xù)打一次打3~5個甚至十幾個，這樣。呢mama還伴隨有其他的一些癥狀，比如說流清水、鼻涕、鼻塞、鼻子癢，這種情況，呢首先考慮的可能性是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的主要癥狀就是beyond、打噴嚏、流清水、鼻涕、鼻塞。如果確實是過敏性鼻炎引起的，反復的打噴嚏較多，這時候呢得需要系統(tǒng)規(guī)范的抗過敏治療。我們臨床上一般推薦有一些抗過敏的藥物，比如說可以口服carrot、ct瀝青，也可以用一些噴鼻子的制劑，比如說父叔梁敏琪，當然也可以結(jié)合一些中藥類的藥物。比如說通竅鼻炎顆粒、玉屏峰顆粒，同時呢也可以每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，這個都能夠改善。大plenty比養(yǎng)、流清水、鼻涕、鼻塞的癥狀。
    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟耍热缇G葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，還需要適當?shù)亩喑砸恍┦卟恕⑺?，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當?shù)膶ΠY治療。對于過敏性鼻炎導致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進行治療的。
    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對于流鼻涕這種情況，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟?，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，還需要適當?shù)亩喑砸恍┦卟?、水果，這能夠補充維生素以及膳食纖維。對于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當?shù)膶ΠY治療。對于過敏性鼻炎導致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進行治療的。
    打噴嚏是風寒感冒還是風熱感冒，吃什么好的快？
    回答：打噴嚏可能是風寒感冒的表現(xiàn)，治療需遵循服用如復方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒等藥物。風寒感冒需祛風散寒，生姜熬水可緩解癥狀；風熱感冒需多喝水，避免辛辣，若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、連花清瘟膠囊等藥物。核心在于，針對不同類型的感冒需區(qū)分對待，合理調(diào)整生活習慣和飲食習慣，并在必要時尋求醫(yī)療幫助。
    打噴嚏是風寒感冒還是風熱感冒，吃什么好的快？
    回答：打噴嚏可能是風寒感冒的表現(xiàn)，治療需遵循服用如復方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒等藥物。風寒感冒需祛風散寒，生姜熬水可緩解癥狀；風熱感冒需多喝水，避免辛辣，若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、連花清瘟膠囊等藥物。核心在于，針對不同類型的感冒需區(qū)分對待，合理調(diào)整生活習慣和飲食習慣，并在必要時尋求醫(yī)療幫助。
    隆鼻手術(shù)第二天鼻塞可以拿出來么
    回答：隆鼻手術(shù)第二天鼻塞一般是不可以拿出來的。一般在做完隆鼻手術(shù)后，在鼻腔內(nèi)會塞入鼻塞，能夠起到止血的效果，一般在3~5天左右時間可以取出。隆鼻可以使鼻子變得更加的有立體感。一般在做完隆鼻后，局部避免受到擠壓，以免影響塑形效果。
    肺癌會流鼻涕嗎
    回答：肺癌不會流鼻涕，肺癌和流鼻涕并無直接關(guān)系。患者出現(xiàn)流鼻涕的癥狀通常是由于鼻炎以及感冒引起的，清水鼻涕加頭暈、嗓子疼痛，通常見于病毒性感冒，通常在換季發(fā)生，此時應注意休息，多喝水，避免著涼，積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，合理膳食。鼻炎患者通常伴有頭痛、鼻塞等癥狀，此時應盡早就醫(yī)。而肺癌是源于支氣管的惡性腫瘤，預后差，通常表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血、呼吸困難，一般常見于老年男性吸煙患者，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應盡早地就醫(yī)，盡早進行治療。
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    新型失眠藥達利雷生中國Ⅲ期臨床數(shù)據(jù)在國際睡眠醫(yī)學頂刊SLEEP發(fā)表
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