高度近視可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、控制用眼習(xí)慣、定期眼科檢查等方式干預(yù)。高度近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)期近距離用眼、鞏膜結(jié)構(gòu)異常、視網(wǎng)膜病變、眼軸過度增長(zhǎng)等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡是最基礎(chǔ)的矯正方式，需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡。高度近視患者應(yīng)選擇高折射率鏡片以減少邊緣厚度，鏡框宜輕便且貼合面部。鏡片需具備防藍(lán)光、抗紫外線等功能，避免視網(wǎng)膜受二次損傷。建議每1-2年復(fù)查度數(shù)，及時(shí)調(diào)整鏡片參數(shù)。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的硬性透氣性角膜接觸鏡可暫時(shí)改變角膜曲率，白天獲得清晰視力。適用于600度以下近視且角膜條件達(dá)標(biāo)者，需嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程?？赡艹霈F(xiàn)角膜上皮損傷、干眼等并發(fā)癥，需每月復(fù)查角膜地形圖及眼表健康。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

ICL晶體植入術(shù)適合超高度近視，將人工晶體植入眼內(nèi)不損傷角膜。全飛秒激光手術(shù)通過切削角膜基質(zhì)層改變屈光度，要求角膜厚度超過480微米。術(shù)后需長(zhǎng)期使用人工淚液，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。

4、控制用眼習(xí)慣

持續(xù)用眼不超過40分鐘，保持30厘米閱讀距離，避免關(guān)燈玩手機(jī)等暗環(huán)境用眼。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，自然光刺激有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。飲食補(bǔ)充葉黃素、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，減少高糖食物攝入以防加重眼底病變。

5、定期眼科檢查

每半年需做散瞳眼底檢查，早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔、黃斑病變等并發(fā)癥。眼壓監(jiān)測(cè)可預(yù)防青光眼，OCT檢查能評(píng)估視神經(jīng)纖維層厚度。高度近視孕婦分娩前需加查視網(wǎng)膜，必要時(shí)行預(yù)防性激光治療。

高度近視者應(yīng)避免跳水、拳擊等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫離。學(xué)習(xí)工作環(huán)境需保證充足光照，顯示器亮度與背景光比不超過1：3。出現(xiàn)閃光感、視野缺損等需立即就醫(yī)，每年進(jìn)行眼底熒光造影檢查。建立視力健康檔案，持續(xù)跟蹤眼軸變化與眼底狀態(tài)。