在生活中，我們經(jīng)常聽到人們說指甲的生長可以直接反映我們的健康。隨著時間的推移，一旦人們的指甲蓋出現(xiàn)倒鉤、白點、垂直線等問題，他們就會開始擔(dān)心身體是否有問題。

那么，指甲上的變化真的反映了疾病嗎？需要特別注意哪些異常？讓我們今天來看看。

指甲上的月牙越多，身體就越健康？

兩者之間沒有必然的聯(lián)系。

關(guān)于“指甲上的新月越多，這個人的健康就越健康”的說法一點也不科學(xué)。因為每個人的新月生長數(shù)量和大小都不同，與健康無關(guān)，通常指甲生長速度快的人更多。

倒刺生長在指甲附近，說明身體缺乏維生素？

真的不一定。

事實上，如果人體缺乏維生素，會使皮膚狀況惡化，手指末端的皮膚容易出現(xiàn)粗糙、長倒刺等問題。然而，在現(xiàn)實生活中，倒刺生長更常見的原因是甲床缺乏水分營養(yǎng)，導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，與甲床分離。因此，對于指甲附近的長倒刺，人們應(yīng)該注意手的保濕和營養(yǎng)，你可以涂更多的手霜。

指甲蓋上有零星的白點，是身體缺鈣的跡象嗎？

基本上沒關(guān)系。

指甲長出小白點，通常是由磨損或磕碰引起的，與身體是否缺鈣無關(guān)。

指甲上的垂直線越多，體質(zhì)就越差？

毫無關(guān)聯(lián)。

事實上，絕大多數(shù)人的指甲都會有垂直線，如果垂直線代表身體質(zhì)量差，即使很少有健康的人。指甲垂直線的原因與年齡的增長有關(guān)。隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸惡化，垂直線也會隨之而來，就像皮膚組織的皺紋一樣，這是一種非常正常的現(xiàn)象。

真正需要注意的是，指甲有這三個變化

1、指甲的生長突然變得非?？旎虿婚L

這種異常可能與甲狀腺病變有關(guān)。例如，甲狀腺功能減退癥患者的新陳代謝率會變慢，指甲的生長也會受到影響；甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者的新陳代謝率會異常快，指甲的生長速度也會加快。

2、指甲上有明顯的黑線

當(dāng)你的一個指甲或多個指甲表面有一個或多個指甲，縱向穿過一個指甲表面，呈黑色和黑棕色的線條時，你應(yīng)該警惕是否有甲母痣。

雖然有些甲母痣是良性病變，但仍有一些惡性病變的可能性。因此，當(dāng)指甲上的黑線發(fā)生以下變化時，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因：

甲黑線寬度大，基本大于3mm；

甲母痣邊緣不規(guī)則，輪廓模糊；

在較短的時間內(nèi)，黑線發(fā)生了顯著的變化，如顏色越來越深，寬度越來越大等

指甲開裂，甚至伴有糜爛、皮膚瘙癢、潮紅等癥狀。

三、指甲變灰變黃，起“皺”

如果指甲的顏色和形狀發(fā)生變化，出現(xiàn)蒼白或灰黃色、增厚、縱脊增大、甲板易碎等異常，可能懷疑是灰色指甲。灰色指甲是傳染性的。如果細(xì)菌跑到身體的其他部位，可能會引起真菌感染、腳氣病、陰道炎等疾病。此外，還有機(jī)會感染家庭成員或日常密切接觸的人。