豐胸的方法有成千上萬種，但按摩的效果是最好和最快的。對于美女來說，光有一張漂亮的臉是不夠的，但也有一個完美的身材和性感的胸部曲線，今天小邊帶來了幾種豐胸按摩技術，讓我們看看！

豐胸的最佳按摩方法1：從乳房中心畫一個圓圈，直到鎖骨。從乳房外援開始，畫一個小圓圈進行螺旋按摩。手掌輕輕地抓住兩側(cè)的乳房，稍微向上拉，但不要捏得太硬。

豐胸的最佳按摩方法2：用雙手和手指包圍整個乳房周圍的組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，從乳溝向下平行按壓，直到乳房周圍。它可以防止胸部松弛。但需要注意的是，觸摸和刺激乳房是一種有效的方法。力量應適中，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

最好的豐胸按摩方法3：身體直立，背對著墻壁，然后張開雙腿，比肩膀?qū)捯徊阶笥?，雙臂向上伸直，盡量伸展身體。然后雙手盡量靠近墻壁，最后觸摸墻壁，然后頭部和腰部彎曲，靠近墻壁時頭部下垂。拉伸胸腔。在一定程度上，用雙手支撐墻壁，保持10秒后恢復原來的姿勢。重復這項運動5-10次，注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。

豐胸的最佳按摩方法4：將右手掌貼在左胸內(nèi)乳溝上，然后從右向左按摩左胸至左臂腋窩。然后按原路從腋窩按摩返回乳溝。重復三次。完成后，將左手貼在右乳房內(nèi)乳溝上，重復上述豐胸動作。

豐胸的最佳按摩方法5：站直后，舉起右手，向上伸直，右腳向下伸展。五秒鐘后，伸展左手和左腳，盡可能伸直身體。左右輪流伸展大約五次。它可以刺激乳房，提高胸部曲線，保持胸部強壯。

最好的豐胸按摩方法6：雙手放在腋窩下，沿乳房外圍進行圓形按摩。雙手從乳房下面向左右兩側(cè)抬起，直到鎖骨的位置。將手放在乳暈上方，向上進行螺旋按摩。它能刺激胸部組織，使乳房生長

以上是小編推薦的六種最好的按摩手法。豐胸是一個漫長的過程。女孩們必須堅持才能贏！

什么是豐胸食譜？

酒釀蛋

準備好的食材:雞蛋酒、枸杞

制作方法:將冷水放入鍋中，倒入枸杞煮沸。鍋中的水煮沸后，加入雞蛋煮沸。煮熟后，把酒放進去，再煮一次。

木瓜牛奶

配料：木瓜、牛奶、冰糖

制作方法：

將木瓜切成小塊，準備好其他材料。然后把木瓜放進燉鍋里，加入冰糖和適量的水。誰的量剛好超過冰糖。蓋上燉鍋蓋，用中火燉15分鐘，然后倒入牛奶，燉3分鐘。

黃豆燜豬腳

準備的食材:豬腳、大豆、料酒、姜蒜

制作方法

先將大豆提前幾個小時浸泡，將豬腳毛拔出，洗凈切成塊，將豬腳放入冷水中煮沸，再次脫水，然后將豬腳取出，用溫水沖洗，然后將姜、大蒜、辣椒放入鍋中翻炒，然后將豬腳放入鍋中煮沸，倒入醬油和料酒。煮熟后，將以前的大豆放入冰糖中，用大火煮兩小時。兩個小時后，你可以慢慢吃膠原蛋白。