內(nèi)分泌系統(tǒng)主要由內(nèi)分泌腺和內(nèi)分泌細(xì)胞構(gòu)成，包括下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰腺、性腺等器官，以及散布在胃腸、心臟等組織中的內(nèi)分泌細(xì)胞。這些結(jié)構(gòu)通過分泌激素直接進(jìn)入血液循環(huán)，調(diào)節(jié)機體代謝、生長、發(fā)育、生殖等生理功能。

1、下丘腦

下丘腦是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的核心，通過分泌促激素釋放激素或抑制激素調(diào)控垂體功能。其產(chǎn)生的抗利尿激素和催產(chǎn)素通過神經(jīng)垂體釋放，參與水鹽平衡和分娩過程。下丘腦病變可能導(dǎo)致尿崩癥、性早熟或垂體功能異常。

2、垂體

垂體分為腺垂體和神經(jīng)垂體兩部分。腺垂體分泌生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素等靶向激素；神經(jīng)垂體儲存下丘腦合成的激素。垂體瘤可能引發(fā)肢端肥大癥、庫欣病或激素分泌不足等癥狀。

3、甲狀腺

甲狀腺分泌的甲狀腺激素調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝率，影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和心血管功能。甲狀腺功能亢進(jìn)表現(xiàn)為心悸、消瘦，功能減退則導(dǎo)致粘液性水腫。甲狀腺濾泡旁細(xì)胞分泌的降鈣素參與鈣磷代謝調(diào)節(jié)。

4、腎上腺

腎上腺皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素、鹽皮質(zhì)激素和性激素，髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素。皮質(zhì)醇過多會引起向心性肥胖，醛固酮異常導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，嗜鉻細(xì)胞瘤可誘發(fā)陣發(fā)性高血壓。

5、胰島

胰腺中的胰島β細(xì)胞分泌胰島素，α細(xì)胞分泌胰高血糖素，共同調(diào)節(jié)血糖平衡。胰島素絕對或相對不足導(dǎo)致糖尿病，可能出現(xiàn)多飲多尿、傷口難愈合等癥狀。胰高血糖素瘤會引起頑固性高血糖。

保持內(nèi)分泌系統(tǒng)健康需均衡攝入含碘、鋅、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如海帶、堅果、魚類。規(guī)律作息避免熬夜，適度運動幫助改善胰島素敏感性。出現(xiàn)不明原因體重變化、心悸、多汗等癥狀時，應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科進(jìn)行激素水平檢測和影像學(xué)檢查，早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)、垂體微腺瘤等病變。妊娠期、更年期等特殊生理階段更需關(guān)注激素變化。