脂肪肝有什么危害 脂肪肝怎么預(yù)防
脂肪肝，內(nèi)脂肪組織堆積過多，在輕度脂肪肝的時(shí)候，患者一般沒有明顯的自覺癥狀，不會感覺到疼痛。在中度及重度脂肪肝的時(shí)候，患者常常感覺到右上腹隱痛，而且伴有腹脹，乏力，進(jìn)食不佳等等，如脂肪肝發(fā)展到了肝硬化。相關(guān)知識介紹如下！
脂肪肝有什么危害？
1、由于維生素缺乏可伴有貧血、舌炎、外周神經(jīng)炎以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
2、肝臟腫大常見，表現(xiàn)為輕度至高度腫大，但有時(shí)亦可見到重度脂肪肝在臨床上無肝大。
3、重癥脂肪肝患者可以有腹水和下肢水腫，其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、陽痿，女子有閉經(jīng)、不孕等。
脂肪肝怎么預(yù)防？
脂肪肝主要是由于日常生活中飲食有關(guān)，高脂肪高熱量的食物引入的過多，同時(shí)吃完飯之后不活動(dòng)，生活不規(guī)律，晚上吃飯，吃的晚，早上中午吃的少，晚上吃的多，吃完飯開始睡眠。如果堅(jiān)持清淡飲食，多吃青菜，多吃水果，加強(qiáng)體育鍛煉，一般的脂肪肝都可以恢復(fù)正常。
脂肪肝前期怎么治療？
關(guān)于脂肪肝的治療一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，一定要針對病因。如果是長期大量的喝酒所導(dǎo)致脂肪肝，就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，就需要進(jìn)行降低體重；通過增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗；通過減少飲食，減少熱量的攝入；保持熱量的負(fù)平衡，長期的堅(jiān)持就可以取得很好的治療效果。出現(xiàn)了肝臟功能都不正常，是需要加強(qiáng)保肝降酶的處理，定期的復(fù)查。
脂肪肝吃藥可以治好嗎？
脂肪肝吃藥要根據(jù)實(shí)際情況，選擇是否需要藥物治療。如果病人是因?yàn)閱渭兊闹靖?、肥胖所造成，而且沒有明顯肝功能不正常，建議不需要藥物治療，僅需要控制飲食，低脂、低糖、低熱量飲食，配合健康的生活方式即可。如果病人的脂肪肝，同時(shí)還合并其他的代謝紊亂綜合征，如高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓等這些情況，就需要配合其他的降脂、降壓、降尿酸等藥物進(jìn)行處理。如果脂肪肝患者出現(xiàn)肝功能的異常，除在進(jìn)行健康生活方式的同時(shí)，也需要積極配合藥物的保肝對癥治療，如水林佳膠囊等等，可以在健康生活方式的同時(shí)加用藥物治療，可以達(dá)到快速治好脂肪肝的效果。如果病人是因?yàn)轱嬀扑斐傻闹靖?，關(guān)鍵還是要建議病人戒酒、減肥，才可以更好的保證脂肪肝的治愈。
脂肪肝什么不能吃？
1、酒
酒精進(jìn)入人體后大部分都是在肝內(nèi)解毒、分解、代謝，這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝患者來說是極為不利的，所以脂肪肝患者要想病情穩(wěn)定、不復(fù)發(fā)就應(yīng)絕對忌酒。
2、含脂肪高的油膩油炸食品
如肥肉、魷魚、動(dòng)物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動(dòng)物性脂肪的食物。并應(yīng)盡量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等，因?yàn)橹靖伪旧韺χ|(zhì)代謝障礙，攝入過多的優(yōu)勢，會增加肝臟脂肪的堆積，進(jìn)而加重肝臟脂肪化的程度。
3、辛辣、刺激性食物
脂肪肝患者體質(zhì)多屬濕熱內(nèi)盛型，而辛辣、刺激熱性食物可助濕熱，食用后對病情也較為不利，所以脂肪肝患者要想病情穩(wěn)定、不復(fù)發(fā)就應(yīng)避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。
4、各種藥物
受傷的肝臟功能減弱，此時(shí)再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥），或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而，專家表示，一旦脂肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高，就應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但絕不能擅自加大藥量。
5、高蛋白食物
脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前，如大量進(jìn)食高蛋白食物會使血氨升高，肝臟無力將血氨迅速轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩貢r(shí)，就易誘發(fā)肝昏迷等中毒反應(yīng)，這對脂肪肝的恢復(fù)是極為不利的，所以脂肪肝患者不能吃過多牛肉、對蝦、海參、烏雞、羊肝等高蛋白食物。
6、含糖量較高的食物
如蔗糖、果醬、巧克力糖等含糖量高的甜點(diǎn)。攝入糖量過多，會給肝臟代謝造成負(fù)擔(dān)，過多的糖無法被機(jī)體有效吸收，在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，會加重脂肪肝病情。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，盡量不要使用精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點(diǎn)心。所以，脂肪肝大部分人是沒有癥狀的，只有重度的脂肪肝才會影響到肝功能，一般伴有肥胖，還有經(jīng)常飲酒的人最容易出現(xiàn)脂肪肝。而且，脂肪肝嚴(yán)重的話，是有可能發(fā)展成肝硬化的。
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