荊防敗毒散

——治風寒感冒老少皆宜

風寒感冒常見癥狀：怕冷，頭身痛，鼻塞聲重，打噴嚏，流清涕，咽癢，咳嗽，痰白稀薄。

北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)學院教授趙琰介紹，荊防敗毒散出自明代張時徹的《攝生眾妙方》卷八，由人參敗毒散去掉人參、生姜、薄荷3味藥，再加荊芥、防風2味藥變化而來，具有辛溫解表、宣肺散寒的功效。因為它藥性平和，所以適應癥廣泛，老人小孩皆宜，是這個方子很大的優(yōu)點。

它對外感風、寒、濕邪病癥都有較好的治療作用，比如貪涼，防范不當，吹空調(diào)后受涼，咽喉痛，頭昏腦脹，此時喝上荊防敗毒散，睡覺休息一下，很快就可以恢復。在治療新冠肺炎患者時，荊防敗毒散表現(xiàn)不俗，退熱效果非常好。

另外，防風、羌活、獨活、川穹等藥物有較好的止痛效果，因此內(nèi)服荊防敗毒散也有助緩解牙痛。如果覺得煎煮麻煩，可以選擇其對應的中成藥，即荊防顆粒，熱水沖服即可。還需要多說一句的是，荊防敗毒散成名于外科領域，常用于治療瘡癰腫痛、皮膚瘙癢、濕疹等疾病，當然，也需要對癥下藥。

銀翹散、桑菊飲

——風熱感冒很適合

風熱感冒常見癥狀：發(fā)熱，咽干口渴，咽痛咳嗽，痰黏或黃，鼻塞，黃涕；舌尖紅。

北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王玉光介紹，感冒是個常見病，但要小心治反、治錯。風熱感冒不適宜通過發(fā)汗治療，否則可能會加重咽痛、頭痛、口干、痰黃等癥狀。對于風熱感冒的治療而言，選藥關鍵詞是辛涼、解表、清熱、解毒。經(jīng)典的方劑是銀翹散，出自清代吳鞠通的《溫病條辨》，由金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉、桔梗、牛蒡子、甘草、淡竹葉、蘆根組成，尤其適用于咽喉腫痛癥狀明顯的患者。

另外，桑菊飲也適宜用于治療風熱感冒，同樣出自于《溫病條辨》，由桑葉、菊花、杏仁、連翹、薄荷、桔梗、甘草、蘆根組成，具有疏風清熱、宣肺止咳的功效，可有效改善患者咳嗽、頭痛、黃涕等癥狀。日常也可以選取桑菊飲中的兩味君藥，通過代茶飲來預防風熱感冒，即霜桑葉3g、菊花3g，以200毫升開水沖泡。若不適應桑葉泡茶的味道，也可以用金銀花替代。

玉屏風散

——預防氣虛感冒

氣虛感冒常見癥狀：惡寒發(fā)熱，鼻塞或流涕，乏力，自汗，咳嗽無力，痰白，平素神疲體弱，或易感冒。

北京中醫(yī)藥大學教授錢會南介紹，氣虛人群常見倦怠乏力，少氣懶言，容易反復感冒，或者反復發(fā)作過敏性鼻炎，一般是由于氣虛不能固護體表，可以通過生黃芪、生白術、防風3味藥來增加抗病能力，這也是玉屏分散的組成成分。

生黃芪益氣固表止汗，生白術健脾益氣，與祛風解表的防風合用，補氣而不留邪，祛邪而不傷正，還可以改善氣虛導致的白天出汗多的癥狀。生黃芪、生白術、防風按2：2：1的用量比例，沸水沖泡10-15分鐘即可代茶飲用。

需要提醒的是，對于有咽干，咽痛，下午、晚上手足心熱，入睡后出汗較多等癥狀的陰虛、內(nèi)熱人群，不宜使用玉屏風散。此外，這個方子預防感冒效果比較好，治療感冒則效果不佳，如果已經(jīng)感冒，想用這個治療感冒效果就不會太好。

麻黃附子細辛湯

——調(diào)理陽虛感冒

陽虛感冒常見癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，頭身痛，無汗，乏力困倦，語聲低微，四肢不溫。

北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師霍則軍介紹，麻黃、附子、細辛三味藥組成了麻黃附子細辛湯，出自漢代張仲景的《傷寒論》，具有助陽解表的功效。

素體陽虛的人群不耐寒，常常怕冷，精神倦怠，喜歡躺著休息，容易反復感冒，但體內(nèi)陽氣不振，無法自行迫汗外出，此時就需要麻黃附子細辛湯振奮陽氣，迫使寒邪外出，麻黃在外助力發(fā)汗解表，附子在內(nèi)溫通經(jīng)絡，細辛外解太陽表證，內(nèi)散體內(nèi)陰寒，三藥合用，既散體表之寒又固體內(nèi)之陽。

若其他疾病中存在“內(nèi)陽虛、外風寒”的情況，也可以考慮使用這個方子來治療，例如過敏性鼻炎、寒性哮喘、外感風寒所致的關節(jié)疼痛等病癥中屬于上述證型的情況。

葳蕤湯

——對陰虛咳嗽最對癥

陰虛咳嗽常見癥狀：頭痛身熱，微惡風寒，無汗或汗出不暢，或盜汗，咽干口燥，干咳少痰。

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院臨床研究中心主任醫(yī)師吳圣賢介紹，陰虛人群感冒咳嗽時往往排痰很少，嗓子、口腔干燥，還可能出現(xiàn)大便干燥，自覺心煩，手腳心熱，晚上把手腳放在被子外面會比較舒服，晚上容易出汗，舌頭顏色較紅，舌苔較少甚至無苔。如果反復感冒損耗肺陰，可能引發(fā)陰虛咳嗽，一旦受到輕微刺激就咳嗽，且長時間不好轉。

如果陰虛感冒，尤其是陰虛咳嗽時，可以用加減葳蕤湯，出自《重訂通俗傷寒論》，由葳蕤（玉竹）、白薇、蔥白、薄荷、淡豆豉、桔梗、炙甘草、大棗組成，具有滋陰解表的功效。葳蕤滋陰、清熱，是加減葳蕤湯的君藥，清熱的同時不傷陰，適合陰虛有熱者。薄荷疏散風熱，清利咽喉，既可以退熱，也可以緩解咽痛，是方子中的另一味君藥。蔥白、淡豆豉解表散邪，輔助薄荷驅(qū)散外感邪氣。