佝僂病是由于哪些原因形成的？?jī)和E病怎么樣預(yù)防好？
佝僂病是一種非常嚴(yán)重的疾病。在過(guò)去，由于醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)，許多患者患有這種疾病，但人們對(duì)這種疾病了解不多。他們不知道這種疾病是由什么原因引起的。讓我們來(lái)介紹一下這種疾病的病因。
佝僂病是由什么原因引起的？
日照不足
皮膚7-脫氫膽固醇需要波長(zhǎng)296-310nm紫外線照射可以轉(zhuǎn)化為維生素D3.由于紫外線不能通過(guò)玻璃窗，嬰兒缺乏戶外活動(dòng)，導(dǎo)致內(nèi)源性維生素D產(chǎn)生不足；大城市中高層建筑可阻擋陽(yáng)光，煙塵等空氣污染也會(huì)吸收部分紫外線；冬季陽(yáng)光短，紫外線弱，容易導(dǎo)致維生素D缺乏。
攝入不足
天然食品中維生素D較少，不能滿足需求；牛奶中含有少量的出生素D。雖然人乳中鈣磷的比例合適（2：1），有利于鈣的吸收，但如果母乳喂養(yǎng)兒童缺乏戶外活動(dòng)，或不及時(shí)補(bǔ)充富含維生素D的輔食，如魚(yú)肝油、蛋黃、肝泥等，也容易患佝僂病。
生長(zhǎng)過(guò)速
維生素D儲(chǔ)存在早產(chǎn)或雙胎嬰兒體內(nèi)，出生后生長(zhǎng)速度快，需要維生素D多。維生素D疲勞佝僂病易發(fā)生。生長(zhǎng)遲緩的嬰兒患佝僂病的人很少。
如何預(yù)防兒童佝僂?。?/p>
一、胎兒期
孕婦應(yīng)多曬太陽(yáng)，多戶外活動(dòng)。
孕婦應(yīng)多喝牛奶。
3.懷孕5個(gè)月后，孕婦開(kāi)始每天補(bǔ)充適量的鈣(約500毫克，相當(dāng)于6片金箍棒成人鈣片)。
4.在妊娠中晚期補(bǔ)充維生素D;每天400～800IU(相當(dāng)于貝特令或伊可新顆粒)。但是很多婦產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為維生素D對(duì)胎兒的安全性不確定，所以很少給孕婦開(kāi)維生素D。
雖然這些內(nèi)容對(duì)你媽媽來(lái)說(shuō)毫無(wú)價(jià)值，但你可以向你的朋友宣傳。
二、嬰兒期
1.嬰兒應(yīng)該多曬太陽(yáng)和戶外活動(dòng)，這是第一點(diǎn)，也是最重要、最經(jīng)濟(jì)、最有效的。
2.從滿月開(kāi)始，每天補(bǔ)充適量的維生素D，建議每天400～800IU。每天吃魚(yú)肝油，一直堅(jiān)持到1歲半左右。
3.提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)期間，母親應(yīng)補(bǔ)充適量的鈣、魚(yú)肝油和曬太陽(yáng)，每天喝奶粉。
4.6個(gè)月后，每天補(bǔ)充適量的鈣。
5、多喝奶。
曬太陽(yáng)和戶外活動(dòng)有一定的區(qū)別。戶外活動(dòng)不一定等于曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是指人體皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。而且，每天0的照射時(shí)間.5～1小時(shí)。冬天可以接受陽(yáng)光照射的部位為臉、小手和小腳、屁股等。父母應(yīng)根據(jù)具體情況掌握照射的時(shí)間和方式。魚(yú)肝油一定要保證每天一粒，如果今天忘了，第二天就要吃兩粒，這樣才能保證每天一粒。
魚(yú)肝油和曬太陽(yáng)應(yīng)該相互結(jié)合和補(bǔ)充。例如，如果你不能長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，你可以每周吃9粒魚(yú)肝油。我們應(yīng)該相信，根據(jù)上述劑量補(bǔ)充維生素D，絕對(duì)不會(huì)有中毒，大家完全不用擔(dān)心。
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