小腿畸形如何矯正
小腿是指膝蓋以下踝關(guān)節(jié)以上的器官，在正?；顒?dòng)中發(fā)揮著重要作用。美麗的腳型可以在一定程度上提高整體氣質(zhì)，異常的腳型會(huì)對(duì)外觀產(chǎn)生一定的影響。受多方因素的影響，有些人的腿型發(fā)生異常，包括x型腿和o型腿，其中x型腿是膝蓋外側(cè)畸形，o型腿是膝蓋內(nèi)側(cè)畸形。那么，在日常生活中應(yīng)該如何糾正腳畸形呢？
小腿畸形如何矯正
1、小腿外擴(kuò)散與多方因素有關(guān)，常見的兩個(gè)因素是姿勢(shì)不良和膝內(nèi)畸形。長期維持不良的站立和行走姿勢(shì)會(huì)使小腿外側(cè)肌肉發(fā)達(dá)，引起小腿外側(cè)擴(kuò)張的幻想。膝蓋內(nèi)翻畸形和骨型畸形也引起小腿外擴(kuò)張，其中膝蓋內(nèi)翻也稱為o型腿，是異?，F(xiàn)象。
2、膝蓋內(nèi)翻是指雙腳自然伸直站立時(shí)雙腳內(nèi)踝可以接觸，但雙膝不能完全靠近，主要是由遺傳因素和鈣不足引起的。通常，姿勢(shì)不良引起的小腿外擴(kuò)張現(xiàn)象可以通過行為矯正來改善現(xiàn)狀。平時(shí)使用鞋墊或蹲下的動(dòng)作，可以有效地鍛煉小腿內(nèi)側(cè)的肌肉，改善小腿外擴(kuò)張。膝蓋內(nèi)側(cè)畸形引起的小腿外側(cè)擴(kuò)張，通常需要用手術(shù)方法矯正。
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