女白領(lǐng)加班熬夜如何擺脫黑眼圈?教你有效緩解黑眼圈的方法
現(xiàn)代社會壓力大，尤其是女白領(lǐng)除了要應(yīng)對來自家庭的壓力外，還要面對工作上的壓力。加班熬夜實(shí)屬常態(tài)，當(dāng)然黑眼圈也經(jīng)常相伴，影響女人容貌。那么加班熬夜該如何擺脫黑眼圈呢?今天為大家推薦幾種純天然的護(hù)膚去黑眼圈的辦法，幫你擺脫熊貓眼。
把覺睡足。
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美國皮膚科醫(yī)師艾米·韋克斯勒表示，睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。
戴太陽鏡。
美國皮膚科醫(yī)師西布莉·菲什曼表示，太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白，導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂，釋放出的血液進(jìn)入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
按摩眼眶。
紐約溫泉療養(yǎng)中心專家吉莉安·賴特表示，過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。賴特稱，經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
低糖飲食。
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。菲什曼表示，富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
茶包敷眼。
賴特介紹，將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。菲什曼則推薦使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強(qiáng)效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收后有助修復(fù)受損細(xì)胞。
敷牛奶面膜。
韋克斯勒表示，牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳"天然藥物"，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分，用其敷臉或眼部數(shù)分鐘，然后用清水洗凈即可。
出現(xiàn)黑眼圈的最大兇手是熬夜加班、過度勞累所致。很多女性使用了昂貴的眼霜也趕不走黑眼圈這是為什么呢?其實(shí)，黑眼圈主要跟血液不暢通、老化和風(fēng)吹日曬有很大關(guān)系。從今以后，學(xué)會上面介紹的幾種趕走黑眼圈的辦法，相信你再也不用苦惱肌膚問題了。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
