完美的性技巧是什么？現(xiàn)實(shí)生活中的許多因素使男女難以享受完美的性生活。不是每個人都不努力工作，而是找不到技能。那么，完美的性技巧是什么呢？

男女性愛的妙招

一個完美的性愛，可以讓人終生難忘，所以夫妻應(yīng)該更注重性，而不是數(shù)量。

1、調(diào)動鼻子的功能。事實(shí)證明，鼻子（嗅覺）在性生活中的作用不亞于手（觸覺）和眼睛（視覺）。美國嗅覺和味覺治療基金會完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，黃瓜、甘草和嬰兒爽身粉可以增加陰道血流量13%。南瓜味和薰衣草味也有助于喚起女性的性欲。所以，在做愛之前，點(diǎn)上蠟燭，點(diǎn)燃一些這些味道的香薰，是一個很好的嗅覺前戲。

2、大膽使用潤滑劑。在性過程中，濕度不足就像給激情潑了一盆冷水。如果前戲已經(jīng)足夠了，但仍然感到干燥，你應(yīng)該失去羞怯或擔(dān)心，大膽使用潤滑劑，它會給性生活帶來一種新的光滑感。

3、從上到下按摩。性需要把握溫度，開門見山的性方式往往很難完美。女人可以讓丈夫輕輕揉脖子，然后慢慢按摩肩膀和背部，最后移到胸部，直到更明顯的性感區(qū)域。這種循序漸進(jìn)的夫妻按摩是性前戲的重要組成部分，它不僅可以放松夫妻的身心，還可以使完美的性自然。

4、女人積極愛撫自己。在男人進(jìn)入臥室之前，女人通過自我愛撫醞釀情緒，提前熱身，這會給男人一個很大的驚喜。女人誘人的舉動會給男人很大的視覺刺激，性會很快開始，夫妻更有可能同時(shí)達(dá)到性高潮。

5、改變性場景。及時(shí)改變性場景(如客廳沙發(fā)、廚房、走廊等。)，可以增加夫妻的性激情和欲望，效果會很明顯。

6、說出來感覺很棒。在性行為過程中，如果女人感到舒服，不妨直接告訴男人，并說出具體原因。語言刺激也會非常性感，有助于激發(fā)激情。在夫妻生活中，有時(shí)簡單的肉話也能起到催情的作用。

二、和諧性愛的步驟

第1步、撫摸

男人和女人的皮膚接觸，它使人們的性感從主觀上的神，渴望，成為一種現(xiàn)實(shí)的感覺，補(bǔ)充一對兩種快樂，愛男人和女人在視覺、聽覺、嗅覺、味覺感覺，從而有效地觸發(fā)男人和女人之間獨(dú)特的快樂感覺。

需要注意的是，觸摸只是性刺激的重要來源，愛撫是性快樂的基礎(chǔ)。觸摸和愛撫并不完全一樣，觸摸和愛撫引起的感覺也不同，但它們是必不可少的。

第2步、親吻

親吻是愛情中不可缺少的前戲之一。熟練的親吻可以喚起女人的性欲，但如何讓女人在接吻時(shí)感覺到，這就是男人的功夫。一般來說，接吻是快是慢，有時(shí)用嘴唇接吻一段時(shí)間，有時(shí)轉(zhuǎn)動頭部，讓接吻改變角度。

這個時(shí)候，大多數(shù)女人都站不住了。男人可以和柔軟的女人坐下。最好在床上，沙發(fā)上或者任何地方都沒有條件。吻應(yīng)該繼續(xù)，直到女人欲望高漲。

第3步、堅(jiān)挺

在這個時(shí)候，是調(diào)整雙方的性欲，但現(xiàn)在男人不應(yīng)該脫下褲子，應(yīng)該繼續(xù)親吻，同時(shí)需要繼續(xù)刺激女人，所有的注意力都集中在最高點(diǎn)。你越自信，你做得越好，以增強(qiáng)互相挑逗的性欲。

第4步、交合

當(dāng)兩個人的性欲被點(diǎn)燃時(shí)，是時(shí)候做生意了，達(dá)到天人合一的效果了。體驗(yàn)性的真諦，享受性帶來的快感。此外，性過程中關(guān)鍵的熱點(diǎn)摩擦有助于達(dá)到性高潮。

第5步、愛撫

做愛后，愛撫又成了它的尾聲。英語中還有一個特殊的詞，可以翻譯成后戲，意思是事后溫柔。這個時(shí)候，一點(diǎn)愛撫對處于緩慢消退期的女性來說是一種美妙的享受，可以增強(qiáng)她的滿足感，給她留下愉快的回憶。

每個男人都知道愛撫對情侶愛情的刺激、優(yōu)雅和顫抖，但不能說每個人都真的知道愛撫。愛撫必須包容在愛的溫柔中，否則就不能算是真愛撫，只能算是機(jī)械摩擦。