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婚前需要知道哪些性技巧？夫妻婚前必知的6大事項

健康生活技巧編輯 健康陪伴者
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關鍵詞：#性技巧#夫妻

性技能是指在充分了解男女生理結構的基礎上，掌握如何順利進行性生活，增強性快感的技能，主要包括愛撫、擁抱、性姿勢等相關內容。如果你現在只知道最基本的性知識，比如男人和女人的姿勢，我只能建議你跟上時代的潮流，學習一些我們必須知道的性技能！

1、忘記那些性統(tǒng)計數據

如果你想有更好的性生活，開始忽略關于他人做愛頻率的統(tǒng)計數據。這種數據只會導致你的不安全感和不值得感，這會導致你性生活質量的下降。

2、香蕉上床睡覺

但這不是你認為的原因。香蕉富含維生素B，所以吃香蕉可以通過促進性器官的血液循環(huán)來提高性生活和性高潮的質量。

3、把握情緒敏感區(qū)

情緒敏感區(qū)域存在于全身，不僅在生殖器官區(qū)域。如果愛是合適的，這些地方可以在前戲、做愛甚至做愛后給你同樣的刺激。

4、經常做健康檢查

沒有什么比腹痛、月經前痛、瘙癢和神秘的分泌物更能破壞你的性生活了。如果你發(fā)現任何地方讓你擔心（甚至是一種奇怪的氣味），最好去看醫(yī)生。

5、重新估量避孕

隨著市場上不斷變化的避孕方法，你最好多了解一些。即使你以前嘗試過的方法運氣不好，看看什么新方法是值得的。

6、改變傳教士式體位

試著帶頭，新鮮的姿勢會帶來前所未有的新鮮感。你可以探索想象力，但要適當考慮彼此的靈活性。

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專家觀點

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    • 備孕期間夫妻需要知道的注意事項有哪些？
    回答：避孕期間夫妻一定要加以注意的，飲食、生活、鍛煉等方面都需要注意。在備孕時，夫妻雙方都要多注意休息，避免過度勞累，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，按時補充葉酸，遠離放射性的物質，以保證身體在備孕期間處于良好的狀態(tài)。1、保證休息和睡眠。每天需要保證足夠的睡眠，否則荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于備孕。放松心情，別給自己太大壓力。2、戒煙戒酒。酒會對精子、卵子造成損害，如果準備備孕，那么在備孕前3個月就停止喝酒、吸煙。3、補葉酸。葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，如果備孕和懷孕期間葉酸缺乏，有可能會導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現畸形，葉酸的攝入在孕前至少一個月就要開始，最好是孕前三個月就開始攝入，服用葉酸的劑量需要聽從醫(yī)生的安排。4、備孕期間要遠離放射性的物質。比如X線，CT等。5、飲食均衡。備孕期間夫妻都要注意飲食的健康，一定要注意營養(yǎng)的均衡，不管是肉類、蛋白質、維生素，還是微量元素都要攝取。含有咖啡因的食物，比如濃茶，咖啡就不能喝。如果之前有一些不良孕史，建議要先去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解身體情況適不適合懷孕，備孕時也應該保持心情的舒暢，維持心境平和，這樣才有助于成功受孕。
    夫妻生活勃起時間短
    回答：依據你目前所描述的這個現象，多考慮為中醫(yī)所說，腎精虧虛，下元不固因此引發(fā)的這個臨床出現。提議您到?？频闹嗅t(yī)院門診找中醫(yī)為切脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的引導上去選脾胃之氣，益精填髓的藥品進行醫(yī)治，注重多飲水，促進身體的新陳新陳代謝。
    夫妻生自閉癥的孩子可以做三代試管？
    回答：目前在臨床上，對于生出自閉癥孩子還沒有能夠完全避免的方法。如果夫妻頭胎生出了自閉癥孩子，即便是通過第三代試管嬰兒技術也是不可避免的。通常情況下，對于自閉癥患兒的診斷和判定，往往會在其出生后的三歲以內，而且對于自閉癥患兒的判斷往往是需要通過孩子的臨床表現來進行明確的診斷的。如果在寶寶出生后，出現了有社交障礙、言語方面的障礙、興趣范圍比較狹窄或者是行為存在刻板模式等情況，那么大概率是存在有自閉癥的傾向，自閉癥患者往往存在有智力低下的癥狀，并且伴有其他相關精神癥狀，如攻擊、破壞、強迫等。雖然說，自閉癥的出現是有一定的遺傳因素的，但是自閉癥本身是屬于一種寶寶心理上的問題，這個出現與遺傳存在有一定的關系，但是這個病癥在進行第三代試管嬰兒的時候，是無法在胚胎移植前期對其遺傳物質中是否存在有自閉癥來進行判斷的，因為目前的醫(yī)療條件還無法達到這個水平的，所以說通過第三代試管嬰兒技術，是不能夠避免夫妻生出自閉癥孩子的。綜上所述，如果夫妻頭胎生出自閉癥孩子，是不能夠通過第三代試管嬰兒技術來避免再次出現的可能的。而如果明確診斷孩子存在有自閉癥的情況，就應該要及時在精神?？漆t(yī)生的安排下，盡早對其進行干預，特別是對于自閉癥孩子的教育和行為訓練，這是目前對其最主要并且也是最有效的治療方法。
    夫妻兩人共同尖銳濕疣怎么治療?
    回答：尖銳濕疣的癥狀，難以治愈，很容易反復發(fā)作，一般激光治療，結合干擾素，看中醫(yī)提高免疫力，就會減少復發(fā).
    夫妻一方得了尖銳濕疣該怎么辦?男性會出現怎樣的癥狀?
    回答：夫妻之間首先一定要注意不要過分親密接觸，這里面指是不僅僅是不能同床，同時患者的眼淚、汗液、精液、唾液、血液等體液都有可能作為傳播途徑，所以在疾病沒有獲得治愈之前，是絕對不能有性接觸的，也不能有接吻、愛撫等親密動作。尖銳濕疣疣體消失后，人類乳頭瘤病毒可能還會在患者體內潛伏一段時間，因此不能簡單地以沒有疣體作為治愈的標準，何時可以恢復正常的性生活，要得到醫(yī)生的指導。并且，患者也會通過一些貼身的物品將病菌傳染給對方，所以一定還要注意間接傳播。夫妻一方患病時，其配偶要與其分床而居，患者的被褥、毛巾、臉盆、衣物要與家人分開洗滌，已被污染的生活用品，可用肥皂水沖洗、開水煮燙、陽光暴曬及噴灑消毒液等方法消毒滅菌。
    乙肝小二陽夫妻能在一起
    回答：乙肝小二陽夫妻能在一起，只要有抗體就行，乙肝小二陽是乙肝病毒感染的結果，可以通過多種途徑導致對方感染，常見的是性生活，接吻，血液傳播等。愛人需要及時檢查一下乙肝5項，如果有抗體就不會被傳染。但如果沒有抗體的話，就被感染的風險，此時需要及時注射乙肝疫苗或乙肝免疫球蛋白。
    女性夫妻生活疼痛怎么回事
    回答：女性夫妻生活疼痛可能是以下原因導致的:1.如果是初次的性生活，由于陰道和處女膜比較緊縮，性生活時導致處女膜破裂，會出現疼痛。尤其在前幾次時，會感覺陰道不適，但隨著性生活次數增多，疼痛可以緩解。2.30~40歲以后出現性交痛，有可能子宮內膜異位癥導致。子宮內膜從正常宮腔跑到宮腔外的地方。如深部結節(jié)型的子宮內膜異位癥，子宮內膜異位到陰道穹窿位置，在陰道和直腸間出現異位結節(jié)。如果有性生活，會感到非常疼痛。3.腫瘤或神經性疾病，也會造成性生活疼痛。如果是繼發(fā)性的，建議到醫(yī)院做相關檢查，明確原因后對因處理。
    夫妻雙方什么血型生出的嬰兒容易患溶血?。?/div>
    回答：歡迎咨詢。嬰兒容易出現溶血的情況，只與母親的血型有關，與父親的血型沒有關系。在ABO血型系統(tǒng)中，母親血型為O型，出生的寶寶為A型或者B型血的話，有可能發(fā)生溶血。發(fā)生溶血反應的幾率也比較低。在Rh血型系統(tǒng)中，母親為Rh陰性，寶寶出生時容易發(fā)生溶血反應。新生兒的溶血反應發(fā)生率都比較低的。
    夫妻雙方都是大三陽能生出健康寶寶嗎？
    回答：夫妻雙方都是乙肝大三陽，那么生出來的小孩基本上是很難健康的，需要做好心理準備，如果是母親存在乙肝疾病，那么乙肝大三陽的情況下病毒數量升高，在懷孕過程中也需要抗病毒的藥物來治療，只有病毒得到很好控制，小孩子發(fā)生傳播的可能性才比較低，小孩子出生也需要打疫苗和抗體。
    痛風病人能過夫妻生活嗎？
    回答：痛風病人，病情穩(wěn)定時，是可以過夫妻生活的。痛風主要是尿酸升高，引起關節(jié)疼痛，結石的情況，是飲食不當，吃含嘌呤高的食物過多，喝水少，缺乏體育鍛煉等原因造成的。建議你應該是注意體育鍛煉，合理飲食，不吃海產品，動物內臟，骨髓，戒酒等。
    強直性脊柱炎夫妻生活的禁忌
    回答：

    強直性脊柱炎患者在夫妻生活中需避免劇烈運動、長時間保持固定姿勢及過度疲勞，同時需根據病情調整體位并注意保暖。

    1、避免劇烈運動

    強直性脊柱炎患者關節(jié)和脊柱可能存在炎癥和僵硬，劇烈運動可能加重關節(jié)疼痛和損傷。建議選擇輕柔緩慢的動作，避免突然扭轉或過度伸展脊柱。若出現關節(jié)腫脹或疼痛加劇，應立即停止活動并咨詢醫(yī)生。

    2、調整體位

    患者可根據自身舒適度選擇側臥位或仰臥位，避免對脊柱造成壓力的姿勢。使用軟墊支撐腰部或頸部有助于減輕關節(jié)負擔。若髖關節(jié)受累，需避免過度屈曲或外展體位。

    3、控制時長

    長時間保持同一姿勢可能導致關節(jié)僵硬和肌肉疲勞。建議將夫妻生活時間控制在合理范圍內，過程中可適當變換體位。結束后可進行溫和的伸展活動幫助放松肌肉。

    4、注意保暖

    寒冷可能誘發(fā)或加重強直性脊柱炎癥狀。夫妻生活前后應注意環(huán)境溫度，避免直接接觸冷空氣。結束后可穿戴保暖衣物，必要時使用熱敷緩解肌肉緊張。

    5、溝通與觀察

    患者應與伴侶充分溝通自身感受和限制，共同尋找適合的方式。過程中如出現持續(xù)疼痛、呼吸困難或嚴重疲勞等癥狀，需及時停止并就醫(yī)評估。定期復診有助于調整生活建議。

    強直性脊柱炎患者維持規(guī)律的適度運動如游泳或瑜伽有助于改善關節(jié)靈活性，飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，減少高脂高糖飲食。保證充足睡眠并避免吸煙飲酒，定期監(jiān)測炎癥指標和脊柱活動度。若病情急性發(fā)作或出現新癥狀，應及時聯(lián)系風濕免疫科醫(yī)生調整治療方案。
    懷孕初期夫妻怎么同房？
    回答：懷孕的頭三個月和末三個月是禁止同房的，特別是本身有習慣性流產或者先兆流產的情況下，絕對的臥床休息，不能劇烈運動，要按照醫(yī)囑規(guī)則服用一些藥物，保胎治療，頭三個月要口服葉酸，在胎兒基本上穩(wěn)定的情況下，如果前期沒有過習慣性的流產，后期可以適當的安排同房。
    一次胎停胚胎和夫妻需要做染色體檢查
    回答：最好還是做幾下仔細檢查這樣比較放心好了，在月經過后的3~7天是最佳的仔細檢查時間，留意在這期間是不能有性生活的，然后還可以做許多常規(guī)的仔細檢查，像肝功能除了血常規(guī)，也抱括白帶常規(guī)，子宮附件等，男性主要檢查一下精液常規(guī)，最好是能尋到胎停的原因，防止再次發(fā)生。需求注意根據您的情況，要及時的就醫(yī)，要遵循醫(yī)囑。
    夫妻染色體異常怎么辦
    回答：染色體異常包括數量或者形態(tài)，染色體在體內排列時有可能會出現缺失或者多一條，另外還存在染色體錯位的情況，這些情況均導致會發(fā)生胎停育，夫妻雙方出現染色體異?？梢赃x擇做第三代試管嬰兒，染色體是細胞核中攜帶遺傳基因的物質，染色體異常不能導致正常懷孕，染色體問題對生育能力有很大影響，目前，只有第三代體外受精技術可以在胚泡植入前進行篩選和診斷，這可以保證植入的胚泡健康，提高體外受精的成功率，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查試管嬰兒是否可以制造。注意健康飲食，不要吃辛辣食物。
    得了濕疹夫妻會不會互相傳染？
    回答：濕疹夫妻應當絕不會互相感染的，皮膚濕疹一般具有過敏有關系，也需要有進行治療，你在醫(yī)生指導擦濕疹膏或爐甘石劑，你注意皮膚衛(wèi)生，也不能夠吃辛辣食物和刺激性食物，過敏食物，一般需要有堅持治療，也不能夠用肥皂刺激皮膚，勤換衣服勤泡澡，始終保持皮膚干爽清潔。
    直腸癌會影響夫妻之間的關系嗎
    回答：直腸癌不是那么好治愈的，一般的情況下實施護理就能獲得轉好，可我們一般知曉這種病就已經到了中期或者是晚期，很難救治了這個時候，所以我們應當徹底清除我們現在就是護理，讓病情獲得控制，這樣會使病人少受些痛苦。此外，直腸癌患者在救治期間，患者的飲食狀況和護理也是很關鍵的，患者一定要多看重自身飲食，多吃清淡的食物，以免引發(fā)不必要的傷害。
    丙型肝炎夫妻之間會傳染嗎？
    回答：能在夫妻間傳播，因為丙型肝炎主要通過血液傳播，如輸血、注射血液制品、性行為、靜脈用藥和母嬰垂直傳播、針灸、拔牙、牙齦等。剃須刀、牙刷等共用，如果消毒不嚴格，也可能引起感染，慢性丙型肝炎患者配偶間的傳播率高達21%。
    腎炎夫妻間會不會傳染
    回答：腎炎夫妻間不會傳染。腎炎的發(fā)病原因主要是由于患者感染鏈球菌所導致，有一些患者是由于長期慢性泌尿系統(tǒng)疾病炎癥感染所導致，很少通過其他方式傳播，夫妻間也不會相互傳染。在臨床上有許多腎炎患者，是由于身體抵抗力下降后，又同時患有上呼吸道感染的疾病，受到細菌感染導致腎炎的發(fā)病。夫妻間以及密切接觸者一般不會相互傳染。
    陰道松弛會影響夫妻生活嗎
    回答：陰道松弛可能會對夫妻生活產生一定的影響，具體取決于松弛的程度和個體的感受?？赡軙a生這些影響： 1、性生活質量： 陰道松弛可能會導致性生活中的摩擦減少，影響雙方的性快感和滿足感。 2、自信心： 女性可能會因為陰道松弛而感到自卑、焦慮，影響自信心和性生活的積極性。 3、性功能障礙： 嚴重的陰道松弛可能會導致性功能障礙，如性交疼痛、性欲減退等。 4、伴侶的感受： 伴侶可能會因為陰道松弛而感到性生活質量下降，影響雙方的親密關系。 5、心理因素： 陰道松弛可能會引發(fā)女性的心理問題，如焦慮、抑郁等，進而影響夫妻生活。 然而，需要強調的是，陰道松弛并不是性生活不和諧的唯一原因。夫妻生活的質量和滿意度受到多種因素的影響，包括溝通、情感、性技巧等，我們可以這么做： 1、溝通： 夫妻雙方應該開放地溝通自己的感受和需求，增進理解和支持。 2、情感： 保持良好的情感關系，增進親密感和信任，有助于提高性生活的質量。 3、性技巧： 嘗試不同的性技巧和體位，找到適合雙方的方式，提高性滿足感。 4、心理調適： 保持積極的心態(tài)，認識到陰道松弛是一種正常的生理現象，不必過分焦慮。 5、尋求專業(yè)幫助： 如果陰道松弛對夫妻生活產生了明顯的影響，可以尋求專業(yè)的婦科醫(yī)生或性健康專家的幫助。 陰道松弛可能會對夫妻生活產生一定的影響，但并非不可克服。夫妻雙方應該加強溝通，增進理解和支持，共同面對和解決問題。必要時，可以尋求專業(yè)的幫助。保持積極的心態(tài)和健康的生活方式，有助于提高夫妻生活的質量和滿意度。
    ct顯示肺部有小結節(jié)是怎么回事
    回答：ct顯示肺部有小結節(jié)可能由感染、炎癥、良性腫瘤、惡性腫瘤、陳舊性病變等原因引起，可通過定期隨訪、藥物治療、手術治療等方式干預。 1、感染：肺部小結節(jié)可能與細菌、病毒、真菌等感染有關，通常表現為咳嗽、發(fā)熱、胸痛等癥狀。感染性結節(jié)可通過抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次、抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg每日兩次或抗真菌藥物如氟康唑片200mg每日一次進行治療。 2、炎癥：肺部小結節(jié)可能與肺炎、肺結核等炎癥性疾病有關，通常表現為咳痰、乏力、盜汗等癥狀。炎癥性結節(jié)可通過抗炎藥物如潑尼松片5mg每日一次或抗結核藥物如異煙肼片300mg每日一次進行治療。 3、良性腫瘤：肺部小結節(jié)可能與肺錯構瘤、肺纖維瘤等良性腫瘤有關，通常無明顯癥狀或僅有輕微咳嗽。良性腫瘤可通過定期隨訪觀察，必要時行手術切除如胸腔鏡手術或開胸手術。 4、惡性腫瘤：肺部小結節(jié)可能與肺癌等惡性腫瘤有關，通常表現為持續(xù)性咳嗽、咯血、體重下降等癥狀。惡性腫瘤需通過病理檢查確診，治療方式包括手術切除如肺葉切除術、化療如順鉑注射液75mg/m2每三周一次或放療。 5、陳舊性病變：肺部小結節(jié)可能與既往的肺部感染、創(chuàng)傷等陳舊性病變有關，通常無明顯癥狀。陳舊性病變無需特殊治療，定期隨訪觀察即可。 肺部小結節(jié)患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類等。適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強肺部功能。定期復查ct，密切關注結節(jié)變化，必要時及時就醫(yī)。
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