冬天出大太陽時，人們喜歡把厚棉拿出來曬。冬天怎么曬被子最健康？下面我們來談談被子怎么曬最健康的問題。

秋冬季御寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣柜里生產(chǎn)繁殖會產(chǎn)生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續(xù)3個月不曬，里面也會滋生不計其數(shù)的螨蟲。

另外，由于各種人造板和木制家具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在里面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在制作和運輸過程中，都有可能受到不同污染。因此，被子在使用前，在陽光下曬黑，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅可以殺死被子中的有害微生物，還可以蒸發(fā)游離甲醛，使被子的纖維柔軟，舒適安全地睡覺。

特別是正在使用的被褥，由于人們在睡眠過程中散發(fā)出的汗?jié)n，時間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易發(fā)生霉變，不但氣味難聞，而且還容易產(chǎn)生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經(jīng)常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人體健康。

但是，晾曬被褥應講究科學。尤其是以下幾個方面要多加注意：

首先，要選擇風和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到二次污染。

其次，長期保存不使用或購買被子，使用前必須晾干一次，使干燥衛(wèi)生的被子每周晾干一次即可。

第三，冬天的氣溫雖然不高，但下午溫暖的陽光中紫外線比較強，冬天的空氣干燥，還能滿足人們除濕殺菌的干燥需求。一般來說，每天中午11點到下午2點曬被子是最合適的。

第四，在干燥過程中，為了去除空氣中掉落的粉塵和人體皮膚掉落的皮屑，必須適度拍打被子。

第五，羊毛被子和羽絨被子不要暴露在陽光下，只要在陽臺等通風處晾干1小時就可以了，在室外晾干的話，最好在其上面蓋上薄布，盡量避免陽光直射對纖維造成損傷，延長壽命，保持良好的保溫性能。

第六，曬黑后，很多人喜歡曬被子，去除灰塵，使被子柔軟。專家表示，這種方法并不科學。通過晾干的被子，纖維之間儲存了很多溫暖的空氣，所以復蓋蓬松、保溫、清爽。如果用力拍打棉絮，就會把溫暖的空氣拍出棉絮，降低蓬松度。拍打后纖維斷裂，容易結塊。因此，曬完被子后，用柔軟的刷子輕輕，去除浮塵即可。