腹痛的飲食

博禾醫(yī)生
腹痛是臨床上常見的癥狀之一,腹痛多由腹部組織和器官受到強(qiáng)烈刺激和損傷,胸部疾病和全身疾病引起。另外,根據(jù)腹痛的嚴(yán)重程度,一般分為急性腹痛和慢性腹痛兩種,急性腹痛的癥狀比慢性腹痛稍微輕一點(diǎn),而且腹痛多為其他疾病的并發(fā)癥和前驅(qū)癥狀,如果發(fā)生腹痛,應(yīng)盡快治療,以免發(fā)生不適癥狀,平時(shí)應(yīng)注意什么?
腹痛患者飲食注意事項(xiàng)
1、首先要規(guī)律自己的飲食,改變以前不健康的飲食方式,一天兩三餐一天四到五餐,每餐保證五到六成飽,早餐必須吃,晚餐盡量少吃,不要增加對(duì)患者胃的刺激。
2、應(yīng)該吃柔軟的飲食,很多患者脾胃功能受到一定的影響,平時(shí)胃的負(fù)擔(dān)很重,所以患者平時(shí)盡量以柔軟易消化的食物為主。例如米湯、牛奶、蛋湯等,這些食物都是流質(zhì)飲食,營養(yǎng)價(jià)值高,適合患者長期食用。
3、應(yīng)該吃新鮮的水果蔬菜,新鮮的水果和綠色蔬菜可以促進(jìn)食欲,幫助消化,而且水果蔬菜含有比較豐富的維生素和微量元素,適合腹痛引起的食欲不振,能源供給不足。
4、應(yīng)該吃生姜、蔥白、香菜等很多患者的腹痛經(jīng)常伴隨著寒冷感冒,吃這樣的食物可以有效地減緩感冒癥狀,吃的時(shí)候要注意把這些食物混入其他飲食中,或者單獨(dú)煮水服用,效果很好
5、平時(shí)多喝水,一天的攝取量在2500~3000毫升之間。多喝水有助于患者體液循環(huán),盡快將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素排出體外。
6、平時(shí)不應(yīng)該吃辛辣刺激性的食物,不應(yīng)該吃油炸性的食物,不應(yīng)該燒烤,不應(yīng)該吃油膩的食物。這些食物會(huì)增加胃的刺激,使病情恢復(fù)緩慢。另外,夏天也不容易多吃冷飲和冷瓜果。像橘子這樣的水果。
7、必須停止自己不健康的生活習(xí)慣,及時(shí)禁止飲酒,禁止?jié)獠?,特別是飲酒,患者全身血管擴(kuò)張,影響睡眠,引起頭痛,降低抗病能力,病情惡化。
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